Poznata pjevačica Vera Matović oduvijek je bila poznata po svojoj besprijekornoj figuri, a rijetki su oni koji su primijetili ikakav višak kilograma na njoj. Za razliku od mnogih kolega, tokom cijele svoje bogate karijere, Vera nikada nije otkazala nastup zbog lošeg zdravstvenog stanja niti se suočavala s ozbiljnijim zdravstvenim problemima.
- Iako danas broji 79 godina, Vera i dalje zrači vitalnošću, a tajna njenog dobrog zdravlja leži u zdravim navikama koje je praktikovala čitavog života.
“Uvijek sam sve radila s punim srcem, bez obzira na okolnosti. Nikada nisam dopustila da me loše raspoloženje ili problemi poremete, jer sam profesionalac i zbog toga me publika cijeni”, otkriva pjevačica. “Jedna od mojih ključnih navika je rano buđenje. Budim se oko četiri ili pet ujutro i odmah oblačim trenerku te obuvam patike kako bih otišla trčati.
- Vjerujem da u mojim godinama malo ljudi prakticira ovakvu rutinu. Čak imam i traku za trčanje kod kuće, koja je neizostavan dio moje jutarnje rutine. Najviše uživam u brzom hodanju. Jedino smanjim ovu rutinu kada imam snimanja ili nastupe, ali obično tako započinjem svoj dan”, dodaje ona.
Vera je također otkrila da vodi računa o svom unosu hrane te se hrani izrazito zdravo, izbjegavajući svaku vrstu poroka koji bi mogli ugroziti njen izgled i zdravlje.
“Ako se slučajno desi da pojedem nešto teško, sigurno bih se loše osjećala. Kod kuće doručkujem i ručam lagane, zdrave obroke jer mi je teško raditi s punim stomakom. Ne pijem alkohol, ne pušim, nemam nikakve poroke. Pijem puno vode, a od voća konzumiram samo jabuke. Preferiram ribu, piletinu, salate… Pazim da ne unosim previše slatkiša”, ističe Vera.
BONUS TEKST
Vera Matović, ikona jugoslovenske i srpske muzičke scene, pevačica čije ime odzvanja generacijama, rođena je 28. aprila 1946. godine u selu Pakovraće kod Valjeva. Svoju muzičku karijeru započela je u ranim šezdesetim godinama prošlog veka, osvajajući srca publike svojim prepoznatljivim glasom, harizmom i neprolaznim hitovima.
Vera je stekla ogromnu popularnost zahvaljujući svojoj jedinstvenoj interpretaciji narodne muzike, često oslikavajući životne priče i emocije kroz svoje pesme. Kroz decenije karijere, izgradila je status ne samo kao vrsna pevačica, već i kao simbol snage, izdržljivosti i istrajnosti.
Osim po svom glasu, Vera je poznata i po svojoj besprekornoj liniji i vitalnom izgledu. Iako danas broji 79 godina, Vera i dalje pleni energijom i vitalnošću, zahvaljujući svojim zdravim životnim navikama i disciplini.
Jedna od ključnih navika Vere Matović je rano buđenje. Ustaje veoma rano, oblači se i odlazi na jutarnje trčanje ili brzu šetnju, čime započinje svaki dan pun energije i entuzijazma. Pored fizičke aktivnosti, vodi računa i o ishrani, preferirajući lagane, zdrave obroke bogate ribom, piletinom i salatama, dok izbjegava slatkiše i tešku hranu.
Njen pozitivan stav prema životu i posvećenost zdravim navikama doprinijeli su tome da Vera Matović ostane vitalna i puna energije i u kasnijim godinama života. Ona je primer kako disciplinom, ljubavlju prema svom poslu i brigu o zdravlju možemo živeti punim plućima bez obzira na godine.
Njezin utjecaj na glazbenu scenu je neprocjenjiv, a njen primjer životne posvećenosti zdravlju i umjetnosti služi kao inspiracija mnogima. Vera Matović ostaje sinonim za talent, predanost i trajnu ljepotu koja dolazi iznutra.
