Održavanje netaknutog izgleda bijelih tenisica može biti pravi izazov. Uobičajeni problemi kao što su ogrebotine, mrlje od trave i prašina mogu narušiti cjelokupni izgled ovih dragih cipela. Srećom, postoji jednostavna i isplativa metoda da im se vrati stari sjaj, bez potrebe za skupim rješenjima kupljenim u trgovini.
Umjesto pribjegavanja strojnom pranju, koje potencijalno može oštetiti vaše cipele istrošivši potplat ili ga odvojiti od gornjeg dijela, preporučujemo korištenje uobičajenih kućnih sastojaka koje vjerojatno već imate. Imajući to na umu, nudimo vam jednostavnu metodu za učinkovito čišćenje vaših bijelih tenisica.
Da biste postigli željeni rezultat, jednostavno prikupite sodu bikarbonu, pastu za zube i tekući sapun za suđe. Sastojci: Kombinacija sode bikarbone i tekućeg deterdženta za posuđe obično se koristi za razne svrhe čišćenja kućanstva. Pasta za zube Za čišćenje tenisica pomiješajte dvije žlice sode bikarbone i jednaku količinu tekućeg sredstva za pranje posuđa.
Zatim u smjesu umiješajte jednu žlicu paste za zube. Kistom nanesite ovu pastu na tenisice i ostavite da odstoji 10 minuta. Započnite korištenjem četkice za zube koja se više ne koristi kako biste pažljivo očistili cijelu cipelu, s posebnim fokusom na potplate i sva područja koja su vidljivo prljavija. Po završetku uklonite sve ostatke paste pamučnom krpom ili ručnikom. Postignite izgled netom kupljenih bijelih tenisica pridržavajući se ovih jednostavnih uputa. Ovaj pristup je učinkovit, ekonomičan i jednostavan za korištenje.
BONUS TEKST:
Jetra, koju se često naziva laboratorijem našeg tijela, igra ključnu ulogu u našem cjelokupnom zdravlju. Održavanje zdrave jetre od iznimne je važnosti. Kako bismo saznali kako detoksicirati jetru nakon prekomjernog uživanja u hrani i alkoholu u blagdansko vrijeme, potražili smo stručno znanje Ivane Đurović, registrirane dijetetičarke-nutricionistice.
Kako bi se pomoglo u oporavku jetre, Ivana Đurović predlaže uključivanje jednodnevnog detoksikacijskog režima, uz razne druge metode. Započnite dan ispijanjem čaše tople vode pomiješane sa sokom svježe iscijeđenog limuna i malom količinom meda. Alternativno, možete se odlučiti za osvježavajući sok od mrkve ili se prepustiti ukusnoj salati od naribane mrkve i jabuke. Započnite dan s čašom osvježavajućeg soka od mrkve, koji je vrlo koristan za vašu jetru.
Za doručak se prepustite ukusnoj salati od miješanog voća prelivenoj žlicom divnog asortimana sjemenki kao što su sjemenke bundeve, suncokreta i lana. Popratite ovaj hranjivi obrok frapeom od rižinog mlijeka. Uživajte u ovom zadovoljavajućem doručku dok ne osjetite potpunu sitost. Započnite dan s osvježavajućom šalicom čaja od maslačka i hidrirajte se s čašom ili više vode.
Za prijepodnevni međuobrok uživajte u revitalizirajućoj čaši svježe iscijeđenog voćnog soka u kombinaciji s cjelovitim integralnim biskvitom ili se odlučite za hrskavu i hranjivu salatu od sirovog celera i mrkve. Za ručak možete uživati u obilnoj porciji osvježavajuće zelene salate ili ukusne salate od sirovog povrća. Popratite ga cjelovitom integralnom rižom kuhanom u vodi i pomiješanom s raznim povrćem te prilogom od kremastog jogurta. Alternativno, kušajte ugodnu zdjelu juhe od povrća u kombinaciji s mješavinom kuhanog povrća i porcijom ukusne ribe.
Upotpunite svoj obrok čašom osvježavajućeg soka od jabuke. Nakon podnevnog obroka poželjno je hidrirati se čašom vode uz koju popijete šalicu čaja od maslačka ili nekog drugog čaja koji se preporučuje. Prije popodnevnog snacka preporuča se kušati svježe pripremljen sok od voća ili povrća.
Za podnevni užitak uživajte u izboru predloženih čajeva u kombinaciji s komadićem mladog nemasnog sira na komadu kruha od cjelovitih žitarica. Prije večernjeg obroka pojedite temeljito očišćenu jabuku natopljenu toplom vodom. Za večernji obrok uživajte u hranjivoj zdjelici juhe od povrća, pripremljenoj s minimalnim dodatkom soli ili bez njega. Popratite ga ukusnom artičokom na žaru i mariniranom bijelom ribom.
Svoj tanjur upotpunite osvježavajućom salatom od miješanog povrća, obogaćenom okusima češnjaka, limunova soka i maslinova ulja. Kako biste pomogli u detoksikaciji jetre, razmislite o pijuckanju šalice čaja za detoksikaciju jetre nakon obroka. Kako biste optimizirali svoje zdravlje prije spavanja, popijte posljednju čašu vode prožete mješavinom gline i lana. Uvrštavanjem čaja od majčine dušice u svoju rutinu možete pospješiti rad jetre i učinkovito eliminirati štetne tvari i višak masnoće iz tijela. Čajevi posebno namijenjeni detoksikaciji jetre.
