U današnjem članku vam donosimo jednu zanimljivost iz života poznate modne kreatorke Verice Rakočević, koja i u osmoj deceniji života privlači pažnju svojim izgledom, energijom i svakodnevnim navikama kojima nastoji sačuvati zdravlje, vitalnost i mladalački duh. Posebnu pažnju izazvala je njena izjava da u posljednje vrijeme koristi miris ruzmarina zbog njegovog mogućeg uticaja na pamćenje, dok njena rutina uključuje rano ustajanje, fizičku aktivnost i posvećenost poslu, što mnogi povezuju s njenom izuzetnom energijom.
Modna kreatorka Verica Rakočević i u osmoj deceniji života nastavlja njegovati aktivan način života. Rano ustajanje, fizička aktivnost i posvećenost poslu dio su njene svakodnevice, a pažnju je privukla i navikom da miriše ruzmarin zbog njegovog mogućeg utjecaja na pamćenje. Otvoreno je govorila i o borama, promjenama koje donose godine te važnosti očuvanja fizičke snage. Iako se njena rutina često povezuje s mladolikim izgledom, pojedine navike ne treba poistovjećivati s dokazanim metodama protiv starenja. Njene izjave otkrivaju kako pristupa godinama, zdravlju i svakodnevnim obavezama.
Dok mnogi s godinama mijenjaju tempo života i smanjuju svakodnevne aktivnosti, poznata modna kreatorka Verica Rakočević nastavlja njegovati navike koje su već dugo dio njene rutine. Posebnu pažnju posvećuje kretanju, poslu i održavanju fizičke kondicije, a nedavno je govorila i o jednoj aromatičnoj biljci koju koristi na pomalo neobičan način.
Riječ je o ruzmarinu, čiji je miris počela koristiti nakon što je čula da bi mogao povoljno djelovati na pamćenje. Ova navika izazvala je interesovanje jer se prirodni sastojci često povezuju s očuvanjem zdravlja i mladolikog izgleda, iako njihovi stvarni učinci nisu uvijek naučno potvrđeni.
Verica je, međutim, kroz ranije izjave pokazala da njen odnos prema starenju nije zasnovan samo na želji da izgleda mlađe. Govorila je o fizičkoj snazi, zadovoljstvu svakodnevnim aktivnostima, ali i o tome da joj se određene promjene na licu, poput bora, ne dopadaju.
Jutarnji rituali koje godinama ne preskače
Jedna od najprepoznatljivijih navika Verice Rakočević jeste rano buđenje. Kako je ranije govorila, ustaje oko šest sati ujutro, a zatim dio vremena posvećuje fizičkoj aktivnosti.
Trčanje je dugo zauzimalo važno mjesto u njenom rasporedu. Kretanje ne doživljava samo kao način održavanja izgleda, nego i kao sastavni dio života koji joj omogućava da ostane aktivna i posvećena svakodnevnim obavezama.
Pored fizičke aktivnosti, značajan dio vremena posvećuje svom profesionalnom radu. Kreativni posao i dalje ima važno mjesto u njenom životu, a zadovoljstvo koje pronalazi u radu dodatno objašnjava zašto se ne odlučuje za usporavanje svakodnevnog tempa.
Ključne navike koje je opisala:
- Buđenje oko šest sati ujutro i redovna fizička aktivnost.
- Trčanje i održavanje pokretljivosti kao dio svakodnevice.
- Posvećenost kreativnom radu i profesionalnim obavezama.
- Korištenje mirisa ruzmarina zbog zanimanja za njegov mogući utjecaj na pamćenje.
Takav raspored ne mora odgovarati svakoj osobi. Ipak, njen primjer pokazuje koliko značajno mjesto redovne aktivnosti mogu imati u životu ljudi koji žele zadržati pokretljivost i samostalnost u poznijim godinama.
Zašto je u svakodnevicu uključila miris ruzmarina?
Među navikama koje je Verica spomenula posebno se izdvojilo mirisanje ruzmarina. Prema njenim riječima, zainteresovala se za ovu biljku nakon informacija koje je čula o mogućem pozitivnom djelovanju na pamćenje.
Ruzmarin je poznata mediteranska aromatična biljka koja se najčešće upotrebljava kao začin. Njegov intenzivan miris razlog je zbog kojeg se koristi i u različitim tradicionalnim praksama te aromaterapiji.
Određena istraživanja bavila su se mogućim djelovanjem njegovog mirisa na pažnju i pojedine funkcije pamćenja. Međutim, takvi nalazi ne predstavljaju dokaz da povremeno mirisanje ruzmarina može pouzdano poboljšati pamćenje ili spriječiti promjene povezane sa starenjem.
Zdravstvena napomena: Mirisanje ruzmarina nije dokazani tretman za probleme s pamćenjem niti metoda sprečavanja nastanka bora. Koncentrisana eterična ulja također mogu izazvati iritaciju kože ako se nepravilno koriste. Ovaj sadržaj je informativnog karaktera i ne zamjenjuje savjet kvalifikovanog zdravstvenog radnika.
Važno je naglasiti da Verica ovu biljku nije predstavila kao medicinski tretman. Riječ je o ličnoj navici koju je uvela zbog informacija koje su joj privukle pažnju, dok se njen izgled i vitalnost ne mogu pripisati samo jednom sastojku.
O borama govori otvoreno, bez uljepšavanja stvarnosti
U razgovorima o starenju Verica Rakočević nije pokušavala prikazati da joj baš svaka promjena koja dolazi s godinama odgovara. Posebno se osvrnula na bore i mišljenje da bi ih trebalo bezuslovno prihvatiti kao lijepe tragove životnog iskustva.
Priznala je da joj se bore ne dopadaju uvijek, iako je svjesna da predstavljaju prirodan dio starenja. Takav stav otkriva razliku između prihvatanja vlastitih godina i zadovoljstva svim promjenama fizičkog izgleda.
Za nju je, prema ranijim izjavama, posebno važna činjenica da i dalje ima dovoljno snage za aktivnosti koje voli. Mogućnost da radi, kreće se i samostalno obavlja svakodnevne obaveze zauzima značajno mjesto u njenom poimanju vitalnosti.
Na izgled kože, s druge strane, utječu brojni faktori, uključujući nasljedne osobine, životnu dob, izlaganje sunčevom zračenju i svakodnevne navike. Zbog toga nijedna pojedinačna biljka ne može biti predstavljena kao pouzdano sredstvo za zaustavljanje nastanka bora.
Brak s Veljkom Kuzmančevićem i život prema vlastitim prioritetima
Osim dugogodišnje modne karijere, pažnju javnosti privlači i privatni život Verice Rakočević. U braku je s kompozitorom Veljkom Kuzmančevićem, koji je od nje mlađi 35 godina.
Njihov odnos godinama je bio tema medijskih komentara upravo zbog velike razlike u godinama. Ipak, nastavili su zajednički život, dok je Verica u svojim istupima govorila o važnosti ličnog mira i donošenja odluka koje odgovaraju njenim životnim prioritetima.
Posvećenost poslu, briga o fizičkoj kondiciji i vrijeme koje izdvaja za aktivnosti koje voli ostali su važni dijelovi njene svakodnevice. Upravo se kroz te navike može razumjeti način na koji pristupa godinama, bez potrebe da se njen izgled povezuje s navodnim čudesnim receptima.
Za osobe starije životne dobi redovno kretanje može biti korisno za očuvanje mišićne snage, ravnoteže i pokretljivosti. To ne podrazumijeva nužno trčanje ili zahtjevne treninge. Aktivnosti se mogu prilagoditi individualnim mogućnostima, a osobe sa zdravstvenim tegobama trebaju se posavjetovati sa stručnjakom prije značajnijih promjena u fizičkom opterećenju.
Veričina svakodnevica tako objedinjuje rano ustajanje, kretanje, profesionalni angažman i interesovanje za jednostavne prirodne rituale. Među njima je i miris ruzmarina, koji je privukao pažnju zbog moguće povezanosti s pamćenjem, dok njene izjave o borama pokazuju da ni aktivan život ne isključuje sasvim uobičajene nedoumice u vezi s fizičkim promjenama koje donose godine.
