Anina (62) porodična kuća nekada je odisala veseljem – bila je puna života uz prisustvo roditelja, dva mlađa brata i sestre. Međutim, danas Anu okružuje tišina. Porodični dom je postao pust, retko ko ga posećuje, a majka samo tuguje, dok su je gotovo svi zaboravili. “Moja majka ima 83 godine. Jesenas je pala napolju dok je pokušavala da ubere jabuke sa merdevina. Povredila je rebra, uganula nogu, trpela je strašne bolove. Tada sam živela sama u većem gradu, tek penzionerka. Odlučila sam da se preselim kod nje”, priča Ana. Tek sada shvata zašto joj se majka toliko puta žalila da “nema nikoga da pređe njen prag”.
“Kada su moja braća i sestre bila mlađa, i kada je otac bio živ, često smo se okupljali ovde. Ali kako su deca rasla, interesovanje za selo je splasnulo. Jedan brat bi dolazio da pomogne mami oko travnjaka ili popravki, ali od kada sam ja ovde, dolazi jednom u mesec dana, ako i toliko. Sestru nisam videla od Božića, a nijedno dete od njezinog supruga. Ni jedno od moje dece nije bilo ovde godinama”, priča Ana. Suze joj izmamljuju slike majke kako sedi kod komšinice u bašti, brišući suze.
“Svom unuku u Španiji i unuci na Tenerifima su draži od bake. Ona plače zbog promena i čudi se kako su deca postala odrasli ljudi, a meni postavlja pitanja na koja ne mogu da odgovorim”, kaže Ana.
“Pokušavala sam da ih okupim za Božić, ali došlo je samo pola. To je bar malo utešilo majku. Molim ih da je makar nazovu, da joj ispričaju kako su, šta planiraju. Ali to im je teško kao da vade zube”, dodaje Ana. “Nisu li ti dovoljni, sada kada si s njom?”, pitaju je. “Za nju su sva njena deca i unuci podjednako važni. Iako je srećnija otkako sam s njom, primetno je da je pogađa što retko ko od porodice svrati do nje na selo”, zaključuje Ana.
BONUS TEKST
Limun se često ističe kao prirodni lek i koristi se u mnogim kulturama širom sveta zbog svojih blagotvornih svojstava. Evo nekoliko načina na koje se limun može koristiti u svrhu poboljšanja zdravlja:
Jačanje imuniteta: Limun je bogat vitaminom C, antioksidansom koji pomaže jačanju imunološkog sistema i borbi protiv prehlade, gripa i drugih infekcija.
Detoksikacija organizma: Sok od limuna može pomoći u čišćenju tela od toksina i štetnih materija. Limunska kiselina podstiče rad jetre i eliminaciju otpada iz organizma.
Podsticanje varenja: Sok od limuna može pomoći u stimulisanju proizvodnje želudačnih sokova i enzima, olakšavajući varenje hrane i sprečavajući nadimanje i gasove.
Regulacija pH ravnoteže: Iako je limun kiseo po ukusu, nakon metaboličke obrade u organizmu ima alkalizirajući efekat. Konzumiranje limuna može pomoći u održavanju pH ravnoteže u telu.
Hidratacija: Dodavanje limuna u vodu može učiniti da pijenje vode postane ukusnije, podstičući tako veći unos tečnosti i hidrataciju organizma.
Osveženje daha: Limun može pomoći u neutralizaciji lošeg zadaha i borbi protiv bakterija u ustima. Jednostavno ispiranje usta limunovim sokom razblaženim u vodi može pružiti osvežavajući efekat.
Podsticanje zdrave kože: Limun je bogat antioksidansima i vitaminom C, koji su ključni za zdravlje kože. Primena limunovog soka na kožu može pomoći u smanjenju akni, uklanjanju mrlja i poboljšanju tena.
Smanjenje upala: Limun sadrži antiinflamatorne jedinjenja koja mogu pomoći u smanjenju upala u telu, što može biti korisno za osobe koje pate od artritisa, astme i drugih inflamatornih stanja.
Iako limun ima mnoge koristi za zdravlje, važno je imati na umu da ga treba konzumirati umereno i da se prekomerna upotreba može negativno odraziti na zdravlje, posebno na zube zbog visokog sadržaja kiseline. Uvek je najbolje konsultovati se sa stručnjakom pre započinjanja bilo kakvog novog režima ishrane ili lečenja.
