Predstavljamo vam recept za osvježavajući sok od mente koji će zasigurno biti vaš izbor u vrućim ljetnim danima. Ovaj recept je pažljivo osmišljen kako bi pružio savršenu mješavinu okusa i zajamčeno će postati vaš novi favorit. Pripremite se za uživanje u ovom divnom napitku koji će utažiti vašu žeđ i osvježiti vas.
- Čaj je neposredna asocijacija na riječ menta, no ova izvanredna i blagotvorna biljka može se pretočiti iu neobičan sok. Ne samo da je napitak nevjerojatno osvježavajući, već nadmašuje kupovne sokove kao vrhunska alternativa. Proces pravljenja soka od metvice uključuje nekoliko jednostavnih koraka i ne zahtijeva kuhanje. Želite napraviti osvježavajući napitak od mente?
Pitate se kako napraviti sok od mente? Ne tražite dalje! Pokrili smo vas jednostavnim i ukusnim receptom. I ne brinite, imamo čak i fotografiju koja će vas voditi na putu. Pripremite se utažiti žeđ ovim užitkom od mente!
Sastojci:
Volumen vode od 1 litre.
Količina metvice od 100 grama.
Jedna vrećica koja sadrži esenciju limuna.
Količina šećera koja teži jedan kilogram.
- Priprema Započnite temeljitim ispiranjem listova mente i sitnim nasjeckanjem. Stavite nasjeckane listove metvice u lonac zajedno s vodom i ostavite smjesu da nesmetano odstoji cijeli dan.
Nakon 24 sata pažljivo procijedite tekućinu i dodajte šećer i limunov sok. Povremeno promiješajte dok se šećer potpuno ne otopi, a zatim nastavite s ulijevanjem soka u bocu. Pomiješajte sirup s vodom dok se potpuno ne otopi, zatim dodajte željenu količinu sirupa. Za svaku litru vode imate mogućnost dodati od 10 do 15 žlica sirupa.
BONUS TEKST:
Čaj od paprene metvice ili čaj od metvice široko je popularan biljni napitak koji je poznat po svom okrepljujućem okusu i mnoštvu zdravstvenih prednosti. Pripadajući obitelji Lamiaceae, rod Mentha obuhvaća različite biljne vrste, a Mentha piperita (paprena metvica) i Mentha spicata (metvica) najčešće se koriste za pripremu ovog divnog napitka.
Botanička svojstva metvice obuhvaćaju niz prepoznatljivih karakteristika. Izrazitog mirisa i okusa, metvica je višegodišnja zeljasta biljka koja svoje senzorne kvalitete duguje eteričnim uljima, posebice mentolu. Lišće ove biljke karakterizira zelena boja, ovalni oblik i povremeni nazubljeni rubovi, dok su cvjetovi koje proizvodi sitni i mogu biti ljubičasti ili bijeli. Kombinacija okusa i mirisa čini doživljaj okusa i mirisa tako ugodnim.
Okus čaja od mente je divna kombinacija osvježavajućeg, slatkoće i daška ljutine. Njegova je aroma robusna i ispunjena okrepljujućim mirisom mente koji doprinosi općem osjećaju osvježenja. Proces pripreme čaja od metvice uključuje pažljivu pripremu. Sastojci: Mogu se koristiti svježi ili osušeni listovi metvice, zajedno s toplom vodom. Da biste poboljšali okus, možete dodati med ili limun kao izborni sastojak.
Priprema:
Prelijte kipuću vodu preko šake svježih ili suhih listova metvice i ostavite da se kuha 5-10 minuta. Poslužite čaj, bio topao ili hladan, nakon što ste filtrirali listove. Za dodatni okus, razmislite o dodavanju meda ili limuna.
Jedna od prednosti konzumiranja čaja od mente je njegova sposobnost da pospješuje probavu i promiče bolje opće zdravlje. Karminativna svojstva paprene metvice dobro su poznata jer ima sposobnost ublažavanja nadutosti i plinova. Prisutnost mentola u metvici pomaže u opuštanju mišića u gastrointestinalnom traktu, pružajući olakšanje od grčeva i potičući glatku probavu.
Ublažavanje osjećaja mučnine: Udisanje pare čaja od metvice ima potencijal za ublažavanje začepljenja u nosu i sinusima. Važno je biti svjestan svih mogućih nuspojava ili upozorenja povezanih s ovim lijekom. Kada je riječ o alergijskim reakcijama, potrebno je uzeti u obzir nekoliko važnih stvari.
