Konzumiranje na prazan želudac može učiniti čuda za tijelo, što ga čini jednim od najučinkovitijih zagovornika vašeg zdravlja kojeg možda niste ni svjesni. sisanje češnjaka Sa svojim antibiotskim i antioksidativnim svojstvima, češnjak služi kao moćan štit za želudac protiv infekcija i bolesti.
- Kako bi se osigurala optimalna apsorpcija njegovih nutrijenata, preporuča se konzumiranje češnjaka prije bilo koje druge hrane, čime se sprječava bilo kakvo ometanje ili razrjeđivanje njegovih korisnih komponenti.
Češnjak nudi mnoštvo zdravstvenih prednosti. Služi kao jednostavna i sigurna metoda za pojedince koji se bore s visokim krvnim tlakom za učinkovito upravljanje svojim stanjem. Najveća prednost je što ga je potrebno konzumirati samo jednom dnevno, bez ikakvih popratnih nuspojava koje se obično povezuju s farmaceutskim tretmanima. Korištenje češnjaka ima potencijal za prevenciju i liječenje raznih vrsta upala. Osobe koje pate od artritisa mogu doživjeti značajno olakšanje uključivanjem luka u svoju prehranu.
- Kada se konzumira prije jela, češnjak ne samo da pomaže u borbi protiv simptoma artritisa, već i ublažava popratne bolove. Uvođenjem češnjaka u svakodnevnu rutinu možete se učinkovito boriti protiv gljivičnih infekcija, bradavica i raznih bakterijskih infekcija. Ova nevjerojatna biljka posjeduje moć da vas zaštiti od ovih bolesti, a ako već bolujete, konzumiranje češnjaka jednom dnevno ubrzat će vaš oporavak za samo nekoliko dana. U današnjem svijetu nije neuobičajeno pronaći osobe s oslabljenim imunološkim sustavom.
Ovaj pad imunološke funkcije često dovodi do pojave raznih bolesti, od običnih prehlada i gripe do težih bolesti. S druge strane, snažan imunološki sustav služi kao štit, čuvajući vaše zdravlje. Konzumacija češnjaka daje poticaj vitalnosti.
- Jedan češanj češnjaka sadrži znatnu količinu kalija, 12 mg, kao i 5 mg kalcija i impresivnih 100 spojeva sumpora. Pluća imaju velike koristi od korištenja češnjaka, jer pomaže u prevenciji i liječenju respiratornih bolesti. Ova moćna biljka ima potencijal za zaštitu od upale pluća, bronhitisa, začepljenja, kašlja i raznih drugih stanja povezanih s dišnim sustavom.
BONUS TEKST:
Događaj se održava jednom u pet godina. Nakon dva desetljeća borbe s brojnim bolestima, moje se fizičko stanje počelo znatno pogoršavati. Umor je postao stalni pratilac, praćen otečenim nogama, dugotrajnom mučninom i jednoličnom prehranom koja se sastojala isključivo od zobene kaše i vode.
Moji suputnici također su bili lošeg zdravlja i teško su disali. I nemojmo zanemariti činjenicu da sam imala višak kilograma, 90 kg unatoč mojoj visini od 165 cm. Nakon svih ovih događaja, počeo sam osjećati neugodnu zvonjavu u ušima koja bi se povremeno javljala i nestajala unutar kratkog vremena. Kako su se strašni bolovi u vratu i leđima pojačavali, vid mi je počeo blijedjeti, gurajući me u stanje depresije i neodoljivog osjećaja nesposobnosti, dok sam se borio da povratim kontrolu nad svojim rastućim problemima.
Na dan nakon Uskrsa, naoružan pozamašnom košarom za jaja, uputio sam se na užurbanu tržnicu. Dok sam pažljivo stavljao jaja u košaru, primijetio sam da je još ostalo mjesta. Tada mi je pažnju privukla jedna baka koja je prodavala bujni i aromatični češnjak. Zaintrigiran, odlučio sam kupiti neke. No, kad sam prišao baki, obuzeo me iznenadni val vrtoglavice, kao da sam udaren teškim čekićem po glavi. Vid mi se zamutio, a sve što sam mogao vidjeti bili su kovitlajući krugovi crne i žute boje.
Košara mi je iskliznula iz ruke, izazvavši komešanje dok su se zabrinuti promatrači okupili uokolo. U tom trenutku pojavila se moja baka i brzo mi dala amonijak da me oživi. Kad sam došao k svijesti i duboko udahnuo, prenijela mi je svoju mudrost, dijeleći prastari recept koji joj je donosio olakšanje posljednja dva desetljeća. Ja sam svoj spas našla u najjednostavnijem sastojku – kombinaciji običnog češnjaka i vode! Da biste napravili ovaj recept, započnite usitnjavanjem 50 većih režnjeva češnjaka pomoću procesora za hranu.
Dobivenu kašu od češnjaka prebacite u staklenu teglu i pomiješajte s 1 šalicom vode koja je prokuhana i ostavljena da se potpuno ohladi. Staklenku dobro zatvorite i pokrijte krpom te stavite na toplo mjesto 3 dana.
Nakon što to razdoblje istekne, procijedite smjesu, uklonite čvrste ostatke i vratite tekućinu natrag u staklenku. Čvrsto zatvorite staklenku i čuvajte je u hladnjaku, pazeći da ostane ohlađena. Za pravilnu primjenu lijeka preporuča se pomiješati 8-10 kapi s 1 žličicom hladne vode i konzumirati 1 žličicu mješavine tri puta dnevno.
