Mnogo se spekulisalo oko višenedeljnog gubitka kilograma Nikole Rokvića, ali su prvi konkretni dokazi o njegovom novom izgledu izašli na videlo tek danas. Na seriji fotografija koje je mladi muzičar objavio, bilo je vidljivo da je prilično smršavio. Slike prije i poslije nisu ostavljale sumnju u obim njegove transformacije.
Pop pjevač je u kratkom videu dao detaljno objašnjenje izmjene slika, navodeći razloge za promjenu. Konkretno, pevač je istako da je bolest oca Marinka Rokvića duboko uticala na njegovo zdravlje. Uprkos tome, njegovo zdravstveno stanje se stabilizovano u poslednjih godinu dana kombinacijom nepokolebljive vere, rigoroznih treninga i ograničene ishrane.
Naše zdravlje je bitka koju moramo voditi dok smo mladi. Tokom ovog perioda moramo ga sačuvati i sačuvati za budućnost. 2021. godina bila je za mene posebno izazovna, sa bolešću mog oca i jednogodišnjom borbom protiv strašnog protivnika. I moje fizičko zdravlje je stradalo, jer nisam imao motivaciju da treniram ili održavam zdravu ishranu. U jednom trenutku sam imao 110 kg, kao što se vidi na prvoj fotografiji, i patio sam od umora, tromosti i pospanosti. Kako bih se izborio s tim, u oktobru 2021. počeo sam trenirati u Kick Boxu četiri puta sedmično i kombinirao ga s trčanjem, iako retrospektivno, ovo možda nije bio najbolji pristup jer je uključivao previše kardio treninga i treninga visokog intenziteta koji su jako pekli -zarađeni mišići. Moja dijeta nije bila savršena, ali sam počela. Takođe sam pravio kratke pauze za putovanja i nastupe. Međutim, moja posvećenost zdravlju postala je ozbiljnija 1. septembra 2022. godine, kada sam počeo da treniram sa Milanom Strongmanom, koji me je upoznao sa programom ishrane i treningom snage.
Nakon što smo smanjili unos ugljikohidrata i povećali unos proteina i masti, šest mjeseci smo posvetili našim naporima sa samo nekoliko pauza od 7-8 dana. Rezultati su bili impresivni. Kada se pravilno usmjeri i pokrene, metabolizam može učiniti čuda. Trenutno postim i održavam uravnotežen unos proteina, ugljikohidrata i masti iz biljnih izvora. Moja trenutna težina je 93 kilograma, a izgubila sam preko 20 centimetara obima struka. Osećam se kao nova osoba. Uz malo truda, značajne promjene se mogu napraviti za samo nekoliko mjeseci, što će dovesti do brojnih prednosti, uključujući poboljšanje zdravlja i težnju za novim životnim pobjedama. Muzičar je podelio fotografiju na kojoj je praktično gol, a svi su komentarisali kako odlično izgleda.
