Dijabetes je hronično oboljenje koje može ostati neotkriveno godinama, a simptomi često bivaju tihi i neprimjetni.
Međutim, ono što mnogi ne znaju jeste da koža često prva šalje signale da nešto nije u redu. Upravo kroz promjene na koži, tijelo pokušava da nas upozori na poremećaj u nivou šećera u krvi. Zato je važno znati prepoznati te znakove i reagovati na vrijeme.
U nastavku donosimo najčešće kožne simptome koji mogu ukazivati na dijabetes i koje ne smijete ignorisati.
1. Suha, ispucala i svrbljiva koža
Jedan od prvih i najčešćih znakova dijabetesa je suha i zategnuta koža, često praćena svrbežom. Zbog povišenog šećera u krvi, dolazi do dehidracije, a koža gubi vlagu i elastičnost. Najčešće zahvaćena mjesta su noge, ruke i podlaktice. Ako uobičajene hidratantne kreme ne pomažu, to može biti znak dubljeg problema.
2. Tamne mrlje i zadebljanja na koži (Acanthosis Nigricans)
Ovaj simptom se javlja najčešće na pregibima – vratu, ispod pazuha, preponama i iza koljena. Koža postaje tamna, baršunasta i zadebljala, a ovaj znak posebno treba shvatiti ozbiljno jer ukazuje na inzulinsku rezistenciju – stanje koje često prethodi razvoju dijabetesa tipa 2.
3. Sporo zarastanje rana i ogrebotina
Visok nivo šećera u krvi oštećuje krvne sudove i smanjuje dotok kisika do rana. Zbog toga i najmanja posekotina ili ogrebotina može zarastati sedmicama, a često se mogu razviti i infekcije. Ako primijetite da rane na vašoj koži ne zarastaju normalnim tempom, obavezno se obratite ljekaru.
4. Gljivične i bakterijske infekcije
Dijabetes slabi imunitet, što stvara idealne uslove za razvoj gljivica i bakterija na koži. Česte infekcije, naročito između prstiju, u pazusima, preponama ili ispod dojki, mogu biti znak povišenog šećera. Najčešći uzročnici su Candida albicans i razne bakterije koje izazivaju crvenilo, otok i bolne promjene na koži.
5. Žućkaste ili voštane kvržice (xanthomatosis)
Kod osoba s dijabetesom može se javiti stanje poznato kao diabetična eruptivna ksantomatoza. To su male, žućkaste kvržice na koži, obično na stražnjici, laktovima, nogama i rukama. Ove promjene su rezultat povišenih masnoća u krvi, što je često povezano s loše kontrolisanim dijabetesom.
6. Promjene na noktima i stopalima
Kod dijabetičara često dolazi do zadebljanja noktiju, promjene boje i slabije cirkulacije u stopalima. Može doći do pucanja kože na petama, ljuštenja i gubitka osjeta. U ekstremnim slučajevima razvijaju se dijabetična stopala, koja mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija ako se ne liječe na vrijeme.
Zaključak: Koža govori – slušajte je!
Koža nije samo naš najveći organ, već i ogledalo unutrašnjeg zdravlja. Promjene na koži ne smiju se posmatrati samo kao estetski problemi. Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, važno je uraditi analizu šećera u krvi i posjetiti ljekara. Rano otkrivanje dijabetesa može spriječiti mnoge komplikacije, uključujući oštećenje nerava, vida, bubrega i srca.
Ne zanemarujte signale koje vam tijelo šalje. Vaša koža vam možda upravo pokušava spasiti život.
BONUS TEKST
Jedna od najzanimljivijih prirodnih pojava na Zemlji je aurora borealis, ili sjeverna svjetlost, koja se javlja u polarnoj regiji. Ovaj fenomen je zapravo rezultat sudara čestica sa Zemljinom atmosferom, pri čemu se oslobađa energija u obliku svjetlosti. Na visinama od 80 do 500 kilometara iznad površine Zemlje, elektroni i protoni koje nosi sunčev vjetar sudaraju se s molekulama u atmosferi, uglavnom sa kisikom i azotom. Ovi sudari izazivaju emisiju svjetlosti, koja se zatim vidi kao aurora.
