Estetske korekcije danas su postale gotovo uobičajena stvar među poznatim ličnostima.U nastavku pogledajte kako su izgledali neki od najpoznatijih imena s domaće scene .
Znaš onaj trenutak ujutro kad se tek probudiš, promrdaš prste na nogama ispod pokrivača, protegneš ruke, pogledaš kroz prozor – a onda, sav snen i raščupan, priđeš ogledalu, zijevneš i… uh, zastaneš. Iz usta izlazi dah koji ni tebi samom nije najmiliji. Kao da si cijelu noć žvakao čarape! Iako to možda zvuči komično, jutarnji zadah nije ništa neuobičajeno – zapravo, to je sasvim prirodna pojava koja pogađa većinu ljudi, bez obzira na to koliko pažljivo vodili računa o oralnoj higijeni.
Zašto se to dešava? Tokom noći, dok spavamo i tijelo nam se odmara, naši unutrašnji procesi se usporavaju. Posebno je značajno to što žlijezde luče manje sline – a slina, vjerovali ili ne, igra ključnu ulogu u održavanju svježine u ustima. Ona ispire bakterije, pomaže u probavi i prirodno vlaži usnu šupljinu. Kada je proizvodnja sline smanjena, što se dešava tokom spavanja, bakterije koje žive u ustima imaju idealne uslove za razmnožavanje. I to baš one bakterije koje proizvode neugodne mirise. Uz to, tijelo usporava i varenje hrane, što također može doprineti neprijatnom jutarnjem zadahu.
I sad zamisli – ti pereš zube svake večeri, koristiš konac, možda čak i sredstvo za ispiranje usta, a opet ujutro osjetiš da nešto „ne štima“. Ne brini, nisi jedini. Ali postoji jedan trik, jednostavan kao pasulj, koji može napraviti ogromnu razliku – i ne uključuje skupe proizvode iz apoteka, ni reklame sa zubima koji svijetle kao reflektori.
Tajna je u prirodi, tačnije – u običnom lišću metvice (mente) ili korijandera. Možda ih poznaješ kao začine koje se dodaju u jela, ali te biljke kriju pravo bogatstvo antibakterijskih svojstava. Ono što treba da uradiš je vrlo jednostavno: nakon što ujutro opereš zube kao i obično, uzmi šaku svježih listova metvice ili korijandera – naravno, prethodno ih dobro operi – i lagano ih žvaći pet minuta.
Zašto baš pet minuta? Toliko vremena je dovoljno da aktivni sastojci iz biljke počnu djelovati – eterična ulja, enzimi i prirodni antiseptici iz ovih biljaka uništavaju bakterije koje uzrokuju loš zadah. Istovremeno, tvoja usta će dobiti prirodan osjećaj svježine, bez alkohola, hemikalija ili umjetnih aroma koje često nalazimo u komercijalnim vodicama za ispiranje.
Ono što ovu metodu čini posebnom jeste to što nije samo korisna za usta. I metvica i korijander imaju širi spektar pozitivnih učinaka: pomažu u regulaciji varenja, umiruju stomak, mogu smanjiti mučninu, a neki izvori čak tvrde da blagotvorno djeluju i na raspoloženje i stres. Zamisli, jedna mala biljka iz tvoje bašte može ti popraviti dan – i iznutra i spolja!
Ako uvedeš ovaj jednostavan trik u svoju jutarnju rutinu, vrlo brzo ćeš primijetiti promjenu. Tvoj dah će biti primjetno svježiji, osjećaćeš se sigurnije u komunikaciji, a čak i tvoje samopouzdanje može porasti. Nema više onog neugodnog osjećaja kad si licem u lice s nekim, pa moraš potajno skretati pogled ili zadržavati dah. Umjesto toga, sa svakim jutrom dočekivaćeš dan s osmijehom – znajući da si za svoje zdravlje učinio nešto jednostavno, ali itekako korisno.
U suštini, moć prirode je često podcijenjena. Umjesto da uvijek posežemo za sintetičkim rješenjima, možda je vrijeme da se okrenemo starim, dobrim metodama – onim koje su koristile naše bake, i koje ne koštaju ništa osim malo truda. U lišću metvice ili korijandera krije se snaga koja ti može pomoći da svako jutro započneš svježe, čisto i bez nelagode.
