Sigmund Freud, jedan od najuticajnijih psihologa u istoriji, imao je duboko razumevanje ljudske prirode, uključujući i sposobnost da prepozna štetne i negativne ljude. Iako je bio poznat po svojoj sposobnosti da analizira ljudske motive i ponašanje, nije mu to uvek pomoglo da pronađe sreću u svom ličnom životu, posebno u braku. Ipak, njegovi saveti o tome kako se nositi sa zavidnim, zlim i toksičnim osobama i danas su veoma korisni.
Freud je isticao da su ljudi po prirodi emotivna bića. Kada se suočimo s kritikama, osudom ili uvredama, često reagujemo emotivno, što može dovesti do osećaja nelagodnosti, srušenog samopouzdanja i očajanja. Konstruktivna kritika od bliskih osoba koje nam žele dobro treba da bude prihvaćena, ali uvrede, koje su često namerno usmerene da povrede, treba da budu tretirane drugačije. Freud je naglašavao da osoba koja vas vređa ima jedan cilj – da vas povredi i obori vaše samopouzdanje. On je govorio: “Jaka ličnost nikada ne preuzima teret tuđih izjava.”
- Prema Freudu, ključ za suprotstavljanje uvredama i lošem ponašanju je u jednostavnom, ali moćnom odgovoru. Umesto da ulazite u raspravu ili pokušavate da se branite, on je preporučivao da jednostavno kažete „da“ na bilo koju negativnu pretpostavku, ali to izgovorite mirnim tonom. Ova tehnika omogućava da neutralizujete napad bez dodatnog emocionalnog angažovanja. Kada mirno prihvatite tuđu kritiku bez pokušaja da se branite ili opravdate, automatski oduzimate moć osobi koja vas napada. Na taj način, psihološki pritisak koji napadač pokušava da stvori nestaje, a vi ostajete smireni i ne povređeni.
- Pored toga, Freud je naglašavao važnost razvijanja zdravog samopoštovanja. On je smatrao da ne treba dozvoliti da vaše unutrašnje stanje zavisi od mišljenja drugih ljudi. Zdravo samopoštovanje znači da vrednujete sebe nezavisno od tuđih procena. Naime, mišljenje drugih ljudi često je površan sud koji ne odražava pravu vrednost osobe, već može biti usmeren na omalovažavanje ili na pokušaj da se napadač predstavi u boljem svetlu. Freud je rekao: “Da su svi ljudi ocenjivali samo sebe i da se nisu bavili vrednovanjem drugih, grubost bi izumrla kao fenomen.”
Na kraju, Freud je savetovao da se potpuno distancirate od toksičnih osoba koje su sklone deljenju uvreda. Takve osobe samo troše vašu energiju i negativno utiču na vaš život. Važno je da se okružite ljudima koji vas vole, poštuju i podržavaju. Zaslužujete da budete u društvu onih koji vam donose pozitivnu energiju i pomažu vam da rastete kao osoba.
U suštini, Freudovi saveti su jednostavni, ali moćni: ne reagujte na negativne napade, razvijajte samopoštovanje i distancirajte se od onih koji vam ne donose dobro. Na taj način možete zadržati svoj unutrašnji mir i izgraditi snažan karakter koji neće biti poljuljan tuđim pokušajima da vas povrede.
BONUS TEKST
Jedna od najzanimljivijih priča u svijetu prirode je fenomen “pjeskovitih rijeka” ili, preciznije, podvodnih rijeka koje teku ispod površine mora. Ove rijeke postoje zahvaljujući specifičnim geološkim uvjetima, a jedna od najpoznatijih nalazi se u Meksičkom zaljevu, u blizini obale Yucatána.
Ovaj fenomen nastaje kada slana voda iz mora prodre kroz porozno kamenje na morskom dnu, kao što su vapnenac i dolomit, te se pomiješa s podzemnim slatkovodnim izvorima. Voda bogata solima i drugim mineralima postaje gušća od okolne morske vode i počinje se kretati poput rijeke, stvarajući tok koji teče ispod površine mora.
Jedna od najpoznatijih podvodnih rijeka je tzv. “Cenote Angelita” u Meksiku, koja je zapravo podvodna pećina s rijekom sumporne kiseline koja teče njenim dnom. Ovaj prizor je toliko nevjerojatan da izgleda kao scena iz fantastičnog filma – na dubini od oko 30 metara, ronioci ulaze u sloj guste, tamne vode koji nalikuje rijeci. Ispod tog sloja, rijeka teče kroz šumu prepunu mrtvog drveća, stvarajući zapanjujući kontrast s kristalno čistom vodom koja okružuje ovaj fenomen.
Ronioci koji su imali priliku da zaronju u ove podvodne rijeke često opisuju iskustvo kao nešto potpuno nestvarno, gotovo kao da plove kroz paralelni svijet. Miješanje vode različite gustoće stvara iluziju oblaka koji plutaju ispod površine, dok se vegetacija čini kao da izrasta iz dna te “rijeke”.
Ove podvodne rijeke predstavljaju fascinantan primjer kako priroda može stvarati nevjerojatne i neočekivane pejzaže. One su također važna istraživačka područja, jer mogu pomoći naučnicima da bolje razumiju složene interakcije između slatke i slane vode, kao i procese koji oblikuju naš planet.
