Gastritis obuhvaća različita stanja koja imaju zajedničku karakteristiku: upalu sluznice želuca. Primarni uzrok ove upale obično je infekcija s H. pylori, istom bakterijom odgovornom za većinu želučanih ulkusa.
- Lijekovi mogu pomoći u ublažavanju simptoma povezanih s gastritisom, a dostupne su i preventivne mjere i strategije samopomoći. Postoje dvije vrste gastritisa: akutni gastritis, koji se javlja iznenada, i kronični gastritis, koji se razvija postupno. U određenim slučajevima, gastritis može napredovati do stvaranja čira na želucu i povećati vjerojatnost razvoja raka želuca. Na sreću, većina bolesnika s gastritisom nije suočena s značajnijim rizicima i iskusi brzo povlačenje simptoma kroz odgovarajuće metode liječenja. Glavni uzrok gastritisa je Helicobacter pylori, bakterijska infekcija.
Drugi potencijalni čimbenici koji mogu pridonijeti gastritisu uključuju prekomjeran unos alkohola, pušenje, redovitu upotrebu lijekova poput aspirina ili ibuprofena, stresne situacije, fizičku traumu ili teške bolesti i, rjeđe, autoimuni odgovor. Istraživanjem je utvrđeno da su infekcije uzrokovane bakterijom H. pylori vrlo rasprostranjene, a zahvaćeno je približno 50% svjetske populacije. Poznato je da je ova bakterija uzročnik gastritisa u različitim razinama ozbiljnosti, zahvaćajući 80 do 100% slučajeva.
- Iznenađujuće, oko 80% zaraženih neće doživjeti nikakve vidljive simptome tijekom svog života, zbog čega se obično ne traži medicinska intervencija. Osim toga, H. pylori ima potencijal izazvati razna druga medicinska stanja, uključujući čir na želucu i dvanaesniku, atrofični gastritis, MALT limfom, dispepsiju i GERB (gastroezofagealna refluksna bolest). Vrlo je preporučljivo provoditi odgovarajuće liječenje u tim slučajevima, posebno iskorjenjivanje infekcije. Ova se terapija također snažno preporučuje osobama čija obitelj ima rak želuca.
Općenito, svatko može odlučiti podvrgnuti se eradikacijskoj terapiji nakon savjetovanja sa zdravstvenim radnikom. Simptomi gastritisa mogu se razlikovati od osobe do osobe, ali obično obuhvaćaju niz uobičajenih manifestacija, kao što su: Gornji dio trbuha može osjetiti probadanje ili peckanje, nelagodu ili bol, koji se mogu ili pogoršati ili poboljšati kao odgovor na jelo. Osjećaj težine i nelagode u “žlici” često se javlja između obroka i tijekom noćnih sati. mučnina, povraćanje, nadutost, žgaravica, štucanje, Smanjenje želje za hranom.
- Međutim, moguće je da se gastritis pojavi bez ikakvih vidljivih simptoma. Ako ikada osjetite probavne smetnje, koje se obično nazivaju želučane tegobe, važno je znati kada je potrebno potražiti pomoć svog liječnika. Obično su probavne smetnje privremeni problem koji ne zahtijeva medicinsku intervenciju. Međutim, ako počnete osjećati simptome gastritisa uporno u trajanju od jednog tjedna ili dulje, ključno je potražiti liječničku pomoć. To posebno vrijedi ako su te smetnje nastale nakon što ste započeli s uzimanjem bilo kojeg lijeka.
U slučaju da osjetite simptome kao što su povraćanje krvi, prisutnost krvi u stolici ili crna stolica, važno je da se odmah obratite svom liječniku. Primarni cilj liječenja gastritisa je ublažiti simptome smanjenjem razine želučane kiseline, poticanjem zacjeljivanja želučane sluznice i rješavanjem temeljnog uzroka koji je doveo do razvoja gastritisa u ovom konkretnom slučaju. Korištenje bezreceptnih (OTC) lijekova za ublažavanje simptoma je u skladu s preporukom liječnika.
- Antacidi djeluju neutralizirajući želučanu kiselinu, nudeći tako brzo olakšanje od boli. Antagonisti histaminskih H2 receptora imaju sposobnost značajnog smanjenja lučenja kiseline za preko 90%. Postoje lijekovi poznati kao inhibitori protonske pumpe (PPI) koji su čak učinkovitiji od antagonista histaminskih H2 receptora u smanjenju lučenja kiseline. Važno je napomenuti da se određeni IPP lijekovi mogu dobiti samo na recept vašeg liječnika.
Osim oslanjanja na lijekove, postoji nekoliko korisnih savjeta koje treba uzeti u obzir kako biste ublažili i spriječili simptome povezane s gastritisom. Odlučite se za manje, ali češće obroke tijekom dana, idealno pet do šest puta, jer takav pristup može biti koristan za vaše cjelokupno zdravlje. Uzmite si vremena dok jedete i dobro sažvačite svaki zalogaj. Kako biste spriječili iritaciju želuca, savjetuje se kloniti se hrane koja bi mogla izazvati nelagodu, poput začinjene, kisele ili pržene hrane. Smanjite ili ograničite konzumaciju alkoholnih pića. Prestanite sa svojom navikom pušenja.
- Ako imate višak kilograma, važno je dati prioritet mršavljenju i poduzeti aktivne korake prema postizanju zdravijeg tijela. Svjesno se potrudite smanjiti stres i redovito se bavite tehnikama koje pomažu u ublažavanju njegovih učinaka. Kako biste osigurali miran san, preporučljivo je suzdržati se od jela najmanje tri sata prije spavanja. Odmorite se s podignutim naslonom za glavu.
Kako biste osigurali optimalnu probavu, ključno je voditi računa o tome što jedete i koliko konzumirate. Osim toga, ključno je održavanje zdrave tjelesne težine, davanje dovoljno vremena za probavu i izbjegavanje štetnih navika poput pušenja i prekomjernog unosa alkohola. Odvajanje vremena za odmor i opuštanje također je korisno. Usvajanjem zdravog načina života možete učinkovito spriječiti i ublažiti simptome povezane s gastritisom.
