Poznata numerologinja Anna Halk sugerira da žene rođene na određene datume inherentno posjeduju snagu, neovisnost i izvanredan talent za vješto manevriranje kroz natjecateljske okolnosti. Vjeruje se da žene rođene na određene datume imaju prirodnu sklonost gomilanju bogatstva.
- Neki ljudi odišu srećom i zadovoljstvom, kao da su imali sreću ući u svijet pod blagotvornim kozmičkim poravnanjem. Nevjerojatno je kako ove iznimne žene predstavljaju najviše kvalitete života – zrače ljepotom, postižu uspjeh i njeguju uzvišene težnje. Zanimljivo je da mnogi od njih dijele isti datum rođenja, što je navelo numerologe da sugeriraju da ova pojava nadilazi puku slučajnost.
Kao što je izjavila Anna Halk, smatra se da žene rođene na određene datume imaju izvanredne osobine kao što su otpornost, samodostatnost, natjecateljski duh, popularnost u zajednici, jaka radna etika i obilje energije.
- Osim toga, te žene pokazuju nevjerojatnu samouvjerenost u zagovaranju svojih uvjerenja, često ostavljajući muškarce zavidnima dok graciozno svladavaju prepreke s kojima se suočavaju. Žene rođene na određene datume, uključujući 4., 7., 8., 11., 13., 17., 19., 25., 29. i 31., koje su također pod horoskopskim znakovima Ovna, Bika, Lava ili Škorpiona, imaju tendenciju da budu posebno podložni ovoj uobičajenoj pojavi.
BONUS TEKST
Ako su vam tmurne nijanse jeseni oduvijek bile posebno turobne, možda je utješno shvatiti da niste jedini koji doživljavaju sezonsku tugu. Ako vam raspoloženje padne toliko duboko da normalno funkcioniranje izgleda nemoguće, nemojte se ustručavati kontaktirati svog liječnika. Međutim, ako su vaši simptomi blaži, sljedeći “lijekovi” također mogu pomoći u poboljšanju vašeg života. Što je bilo?
- Sezonski afektivni poremećaj (SAD) obično je najčešći tijekom najtamnijih mjeseci u godini, u rasponu od studenog do veljače, kada je sunčeva svjetlost rijetka. No, njegovi se učinci već osjećaju jer prvi kišni dani najavljuju kraj ljeta. Pojedinci mogu doživjeti niz simptoma, uključujući blagu do tešku depresiju, umor, produljena razdoblja sna, žudnju za šećerom i škrobom i povećanje tjelesne težine.
Kad jutro stigne i nemate motivacije za ustajanje iz kreveta, vrijedi napomenuti da je SAP povezan s melatoninom, hormonom koji proizvodi pinealna žlijezda u mozgu. Povećana proizvodnja melatonina javlja se kao odgovor na niske razine svjetla. Osim toga, druga teorija predlaže da sunčeva svjetlost utječe na kemikalije u mozgu koje reguliraju raspoloženje, uključujući serotonin.
- Oraspoložiti! Potrudite se maksimalno iskoristiti prirodno svjetlo koje ulazi u vaš dom. Držite rolete podignute i zavjese navučene. Ako grane s drveća ometaju svjetlost koja dolazi kroz vaše prozore, podrežite ih ako možete. Tijekom vedrih jesenskih dana izađite u šetnju. Iako sunčeva svjetlost možda nije tako jaka kao što je na vrhuncu ljeta, doživjeti pravu sunčevu svjetlost mnogo je korisnije od umjetne svjetlosti žarulja u zatvorenom prostoru.
Osim toga, planirajte svoj najduži bijeg tijekom sumornih mjeseci, a ako je moguće, odaberite sunčano, toplo odredište. Kratak bijeg od jednog ili dva tjedna od jesenske i zimske tmurnosti može ponuditi prijeko potreban predah od simptoma sezonskog afektivnog poremećaja. Počnite se kretati. Istraživanja pokazuju da iako tjelovježba može učinkovito smanjiti depresiju, pronalaženje motivacije za bavljenje njom može biti izazovno kada je vrijeme ugodno.
- No, učlanjenjem u klub ili teretanu i zakazivanjem redovitih posjeta znatno povećavate svoje šanse za aktivaciju. Iskoristite svaki sunčan dan šetnjom. Još bolje, vježbajte na otvorenom. Bilo da se radi o hodanju, trčanju, vožnji biciklom ili bilo kojoj aktivnosti koju volite, izađite van i uživajte u svježem zraku i sunčevoj svjetlosti. Pomoć iz prirode Za poboljšanje raspoloženja razmislite o uzimanju kapsula gospine trave ili pripremite nekoliko šalica čaja dnevno.
Često nazivan “blagoslovljena biljka” ili “božja milost”, ovaj biljni lijek djeluje kao blagi antidepresiv. Studije provedene u posljednja dva desetljeća pokazale su da jedna od njegovih komponenti pomaže u povećanju razine serotonina, tvari u mozgu koja poboljšava raspoloženje. Istraživanja su pokazala da vitamini B6, B1 (tiamin) i folna kiselina igraju ključnu ulogu u održavanju pozitivnog raspoloženja.
- Pivski kvasac, koji je savršen za osobe koje se osjećaju umorno i nemaju dovoljno energije, sadrži ove bitne hranjive tvari. Da biste ga pripremili, pomiješajte pet grama kvasca s dvije žlice vruće vode i ostavite da odstoji deset minuta. Nakon miješanja smjese ostavite da se slegne. Dobivenu bistru tekućinu možete konzumirati (idealno pomiješati s vodom ili sokom), a talog baciti.
