U apoteci baka iz obližnjeg sela prilazi pultu držeći papirić na kojem piše naziv lijeka. Ona samouvjereno zahtijeva: “Molim, trebam jedno pakiranje tableta protiv glavobolje.” Apotekarka je nježno ispravlja: “Zapravo, bako, ovo nisu tablete protiv glavobolje, to su… – “Da, da! Daj mi samo jednu kutiju!
“Bako, ove tablete zapravo služe za kontracepciju!” uzviknula je osoba. Baka će svojom nepokolebljivom predanošću bez greške ispuniti svoju ulogu i obveze. Drago moje dijete, kada tvoji unuci izađu u disko, ja se brinem za njih tako što im dajem tabletu koja me sprječava da osjetim glavobolju.
BONUS TEKST:
Središte razgovora unutar kućanstva u trajanju od nekoliko dana, a možda i tjedan dana, vrti se oko veze Zvezdana Slavnića i Ane Spasojević. Unatoč njihovom inzistiranju na poricanju bilo kakve romantične upletenosti, postoje neporecive radnje i videodokazi koji upućuju na suprotno.
Tijekom njihove interakcije, odvojila je trenutak da s njim podijeli svoju pozadinu, a nažalost, njegova je reakcija bila pomalo neprikladna. – Pusti me malo, pusti me malo – uzviknuo je Zvezdan.
Zvezdan je s iskrenim emocijama rekao: “Oh, srce moje. Zvezdan uživa kad se probudi uz Anu koja mu šapuće na uho, dok Anđele Đuričić nema nigdje. “Osjećam se znatno bolje nakon buđenja”, izjavila je. Zaprepastio je brojne pojedince izjavom: “Kad ta osoba ode, odmah.
BONUS TEKST
Kada provedemo cijeli dan na plaži, izbor hrane postaje nebitan jer se određene namirnice mogu pokvariti pod visokim temperaturama, izlažući nas potencijalnim zdravstvenim problemima. Doktorica Branislava Čilić, specijalistica obiteljske medicine, savjetuje oprez pri odabiru hrane koju ćete ponijeti na plažu zbog visokih temperatura i vlage koje stvaraju idealno okruženje za razvoj bakterija.
Konzumacija kontaminirane hrane u takvim uvjetima može dovesti do trovanja hranom i ozbiljnih komplikacija. Za siguran izlazak na plažu važno je izbjegavati određena jela, a jedno od njih je sendvič. Na odabir hrane utječe i mjesto na kojem će se jesti i osoba kojoj je namijenjena. Kada opskrbljujete starije osobe, dojenčad ili aktivnu djecu koja se često bave sportom na plaži, važno je odabrati različite vrste hrane. Osim toga, potrebe za kalorijama razlikuju se među tim različitim skupinama.
Dr. Čilić ističe iznimnu važnost vode, osobito u obilnim količinama i rashlađene, kao najvažnije za kupače svih dobnih skupina. Ova vitalna tekućina služi kao kompenzacija za značajan gubitak tekućine zbog isparavanja i znojenja. Dodatno, dr. Čilić preporuča domaće ohlađene biljne i voćne čajeve, blago zaslađene medom, zatim osvježavajuću limunadu i druge prirodne voćne sokove.
Evo nekih namirnica koje biste trebali izbjegavati nositi na plažu: Kako biste održali pravilnu hidrataciju, savjetuje se kloniti se komercijalno proizvedenih slatkih napitaka koji mogu pogoršati gubitak tekućine, kao i gaziranih pića i alkohola. Pri odabiru namirnica za obrok nije preporučljivo konzumirati nedovoljno kuhano meso, osobito perad, a posebno jaja i ribu (osim usoljene ribe, ali umjereno zbog visokog udjela soli).
Ako odlučite konzumirati ove namirnice, ključno je osigurati da budu temeljito kuhane. Također, treba biti oprezan pri konzumiranju sendviča koji sadrže neadekvatno obrađene sastojke. Ovo se načelo također proširuje na polutrajne artikle dostupne za kupnju u maloprodajnim objektima. Preporučljivo je izbjegavati namirnice koje su pripremljene s velikim količinama ulja, poput piroški, prženih jela i prženih krumpirića jer predstavljaju veći izazov za probavni sustav.
Što se tiče uživanja u slatkišima, najbolje je kloniti se kremastih kolača koji sadrže sirova jaja. Umjesto toga, odlučite se za čokoladu koja se može pohvaliti visokim postotkom kakaa.
Toplo savjetujem da ne konzumirate ono što se obično naziva brzom hranom, posebno namirnice pripremljene na štandovima s hranom koje uključuju sastojke poput mesa, jaja, ribe i masnih umaka. Dr. Čilić savjetuje da je pri kupnji vode i napitaka važno da budu u originalnoj ambalaži i da ih sami otvarate. Ove preporuke imaju za cilj uskladiti se s vašim uobičajenim praksama i izbjeći bilo kakve komplikacije tijekom vašeg dugo očekivanog odmora.
