Kada je riječ o ovoj popularnoj pjevačici Vesna plijeni pažnju gdje god da se pojavi.Vesna ističe da se iza njenog izgleda krije mnogo truda i odricanja.
Održavanje kondicije i redovita tjelovježba predstavljaju temelj za brigu o tijelu i njegovim potrebama. Vesna ističe da svoju prehranu nije mijenjala i priznaje kako povremeno uživa u masnoj hrani, iako često zažali zbog takvih odluka. Ipak, svjesna je da su neke navike nužne zbog njenog posla, pa je iz svog života izbacila gazirana pića kako bi zaštitila svoj glas, budući da joj je pjevanje profesionalno opredjeljenje. Kada osjeti da je pretjerala s hranom ili napitcima, svjesno smanji unos određenih namirnica i time ponovno uspostavi ravnotežu.
Njen način života i rezultati koje postiže jasno pokazuju da se iza njenog vitkog i zategnutog tijela krije mnogo discipline i truda. Vesna nikada nije krila koliko joj je trening važan i koliko strasti ulaže u njega. Prije nekoliko godina priznala je kako je prolazila kroz razdoblje velikog stresa koje se odrazilo na njeno tijelo – nakupila je kilograme i na trbuhu primijetila nešto što nije mogla jasno definirati, pitala se radi li se o masnim naslagama ili nečemu drugom. Ipak, unatoč svim izazovima, nije odustajala od fizičke aktivnosti. Upravo joj je ta upornost pomogla da ponovno pronađe balans i osjećaj zadovoljstva u vlastitom tijelu.
- Prema njenim riječima, za izvanrednu tjelesnu građu najzaslužnija je upravo tjelesna aktivnost, dok prehrani ne pridaje previše pažnje. Na početku nije bila naviknuta na redovitu vježbu i sve je uvodila postupno, bez naglih promjena. Počela je s dva treninga tjedno, a kasnije ih je povećala na tri, intenzivirajući i tempo i trajanje vježbi. S vremenom joj je takav režim postao sastavni dio svakodnevice, a treningi su prerasli u način života.
Vesna često naglašava koliko je važno slušati vlastito tijelo. Kada osjeti umor, usporava ritam i daje sebi vremena za oporavak. Ipak, nikada ne zapostavlja fizičku aktivnost jer je svjesna da joj upravo ona daje snagu i energiju potrebnu za profesionalne i privatne obveze. Ističe da nije potrebno robovati strogim pravilima ili restriktivnim dijetama. Smatra da je važnije pronaći balans i dozvoliti sebi uživanje u omiljenim jelima bez grižnje savjesti.
Ona priznaje da voli kaloričnu hranu i da joj je ponekad teško odoljeti slatkišima ili grickalicama. Međutim, kad primijeti da je pretjerala, poseže za jednostavnim rješenjima – reducira količine hrane i pazi na izbor namirnica. Time vraća tijelo u ravnotežu bez radikalnih poteza ili ekstremnih dijeta. Na pitanje o gaziranim pićima objašnjava da ih u potpunosti izbjegava jer štiti svoj glas i ne želi riskirati profesionalnu karijeru.
Osim što se brine o svom tijelu, Vesna u fizičkoj aktivnosti pronalazi i mentalno olakšanje. Tvrdi da joj trening pomaže da izbaci negativnu energiju i rastereti se od stresa. Za nju je kretanje postalo nešto prirodno, gotovo poput disanja. Ne radi to zbog izgleda, već zbog unutarnjeg osjećaja zadovoljstva i snage.
- Kada se osvrne na vlastiti put, kaže da je najteže bilo napraviti prvi korak. U početku je osjećala otpor prema vježbanju jer je bila navikla na potpuno drugačiji ritam života. No, čim je uvela redovitu aktivnost, počela je primjećivati pozitivne promjene – kako na tijelu, tako i u raspoloženju. Danas joj je nezamislivo živjeti bez kretanja, a svima preporučuje da pronađu aktivnost u kojoj uživaju jer je to jedini način da se održi motivacija na duže staze.
Za Vesnu nije važna samo vanjska ljepota. Više od svega cijeni osjećaj vitalnosti i lakoće koji joj pruža redovit trening. Smatra da ljudi često griješe kada misle da je put do željenog izgleda mukotrpan i bolan. Po njenom mišljenju, ključ je u dosljednosti i postupnom napretku bez samokažnjavanja ili prevelikih odricanja.
Na kraju, ističe da je važno njegovati zdrave navike ne zbog drugih, nego zbog sebe. Tijelo koje je snažno i zdravo najbolji je poklon koji možemo sebi darovati. Vesnina priča pokazuje da nije potrebno težiti savršenstvu, već ravnoteži i ljubavi prema vlastitom tijelu.
