U nastavku našeg današnjega članka, govorićemo o segmentu zdravlja, a sve ćemo gledati kroz prizmu ishrane. Ona je jako bitna, jer definitivno treba da pazimo šta jedemo, pošto se u narodu kaže, da zdravlje ulazi na usta….
Danas ćemo odvojiti malo vremena da se usredotočimo na zdravlje srca, koje je najzdraviji mišić u cijelom tijelu. Naime, kako godine prolaze, ovaj mišić postaje sve teži za rad zbog velikog umora koji nastaje, vrlo je važno reagirati na vrijeme i maksimalno ga zaštititi, vaša je odgovornost… Fascinantan dokumentarac o tradicionalnoj kineskoj medicini bio je moj prvi susret s blagotvornim djelovanjem vlasca. Ovaj aromatični začin poznat je po svojim ljekovitim svojstvima.
Za osobe koje osjećaju bol od zubobolje, moguće je staviti klinčić izravno na područje zubobolje za ublažavanje boli. Ove izvanredne soli imaju antiseptička svojstva koja se učinkovito bore protiv infekcija u ustima. Ovo je samo početak! Uzbuđeni smo što možemo razgovarati o pet različitih pristupa korištenju klinčića. Uklonite sve parazite iz svog staništa. Oni koji imaju česte želučane tegobe ili proljev trebaju žvakati dva puta dnevno. Klinčići imaju svojstva koja olakšavaju probavu i štite probavni sustav od štetnih bakterija i parazita, kao i od ponovljenih infekcija u ustima. U nastavku se raspravlja o drugoj metodi korištenja klinčića.
Svojim antibakterijskim svojstvima klinčići mogu učinkovito smanjiti bol povezanu s bolestima zuba i desni. Dodatno, imaju prednost brzog uklanjanja neugodnih mirisa, kao i pružanja svježeg daha. Ako vas boli grlo, klinčići vam također mogu pomoći da ublažite bol na koži i neugodu u grlu! Jednostavno ih usitnite u prah i pomiješajte s medom. To će proizvesti snažnu mješavinu koja se može primijeniti na bolna područja, što će pospješiti snažan i mladolik izgled. Spojevi u klinčićima sudjeluju u eliminaciji slobodnih radikala, čime se usporava proces starenja.
Osim toga, bogat je antioksidansima koji olakšavaju uklanjanje toksina iz tijela. Pet zabrinjavajućih simptoma koji mogu ukazivati na srčani problem: Budite krajnje oprezni! Srce je ključni i moćan organ koji prenosi krv kroz naše tijelo. Dok se odmara, obično grize oko 70 puta u minuti i ispušta oko 5 litara krvi. Prema YouTube kanalu TopTrendingCZ, ovi simptomi mogu ukazivati na potencijalne zdravstvene probleme. Povremeno se naše srce može iscrpiti, što dovodi do slabijeg protoka krvi. Možda smo zapravo u opasnosti. Od vitalne je važnosti brinuti se o stanju svog srca; u suprotnom, to bi moglo dovesti do vaše smrti.
- Ovo je pet simptoma koji pokazuju da vaše srce ne radi kako treba. Intenzivan umor, na primjer, može biti uzrokovan nedovoljnom kvalitetom sna ili pretjeranim naporom, a oboje dovodi do umora i izgaranja. Neobjašnjiv i dugotrajan umor može ukazivati na problem sa srcem. Zdravo srce potiče dovoljan protok krvi, opskrbu kisikom i hranjivu vrijednost svih organa i mišića u našem tijelu. Nasuprot tome, kada je taj proces ograničen i naši mišići i organi ne primaju dovoljno krvi, možemo se početi osjećati vrlo iscrpljeno. Povremeno možemo čak primijetiti smanjenje brzine.
Ako je ovo stanje još uvijek prisutno, posjetite svog liječnika radi dijagnoze. Širenje stopala može biti uzrokovano višestrukim čimbenicima, uključujući dugotrajno sjedenje u autobusu, dugotrajno stajanje ili proširene vene. Osim toga, oticanje nogu može ukazivati na probleme sa srcem. Srce koje je nezdravo ima poteškoća s održavanjem odgovarajućeg protoka krvi, što uzrokuje nakupljanje krvi u područjima koja nisu zdrava, što u konačnici dovodi do oteklina tijekom vremena. Udarci su veći od gležnjeva i zahvaćaju cijelu nogu. Primarni pokazatelj zatajenja srca je nedostatak daha. Problemi s disanjem samo tijekom intenzivne fizičke aktivnosti obično se smatraju tipičnim. Uobičajeno je da vam nedostaje zraka kada povećate količinu tjelesne aktivnosti.
Kao rezultat toga, povećava broj otkucaja srca kako bi se nadoknadila smanjena sposobnost tijela da prenosi krv. Udebljati se. Kada srce ne radi kako se očekuje, tekućina se nakuplja u tijelu. Primarni pokazatelj ovog stanja je brzo dobivanje na težini u kratkom vremenskom roku, što je obično između 0,5 i 2 kilograma svaki tjedan. Osim toga, nakupljanje vode u abdomenu može nepovoljno utjecati na naše probavne procese, što može dovesti do smanjene želje za jelom ili osjećaja mučnine tijekom obroka. Kao rezultat toga, ako prepoznate bilo koji od gore navedenih znakova, ključno je odmah potražiti liječnički savjet.
