Sumnjao sam da mi je djevojka nevjerna… Često bi popodne nestajala i ne bi odgovarala na moje poruke. Jednog sam dana odlučio pratiti je; hodala je dosta dugo, često se osvrćući, a ja sam se borio da ostanem neprimijećen. Njezina očita nervoza navela me da povjerujem da ide nekom drugom.
Kad sam otkrio mjesto u koje je ušla, osjećao sam se kao najveća budala. Proveo sam sate čekajući je, a kada je konačno izašla, bila je zapanjena kad me vidjela tamo. Poljubio sam je i ispričao se za svoje prethodno drsko ponašanje. Otišla je u dom za nezbrinutu djecu. Svakodnevno se druži s njima, igra se i podučava, ali više voli da drugi toga nisu svjesni.
BONUS TEKST
Stoljećima su australski starosjedioci konzumirali ovo voće i koristili ga zbog njegovih ljekovitih svojstava. Kakadu šljiva sve više postaje vidljiva u raznim proizvodima, od hrane do njege kože. Ako se dosad niste susreli s tim, niste sami; za mnoge je ovaj pojam relativno nepoznat. Ovo malo, blijedozeleno voće, porijeklom iz Australije, poznato je pod nekoliko imena, uključujući kozju šljivu, slanu šljivu, zelenu šljivu i divlju šljivu, a znanstvena oznaka je Terminalia Ferdinandiana, prema Healthlineu.
Što ovo voće čini izuzetnim i potencijalno izvrsnim za naše zdravlje? Evo što biste trebali znati o kakadu šljivi i njezinim mogućim prednostima. Što je zapravo kakadu šljiva? Stoljećima su ovo voće konzumirali australski starosjedioci i koristili ga zbog njegovih ljekovitih svojstava. Može se uživati sirovo u cijelosti ili pretočeno u džem, umak ili ajvar. Kako biste opisali okus kakadu šljive?
Ovo malo voće značajno se razlikuje od šljiva koje možda poznajete, nudeći okus koji je i gorak i slan. Osim njihovih prehrambenih prednosti, domorodački narodi koriste kakaovce za liječenje uboda komaraca, ozljeda kože, prehlada, gripe i glavobolja. Kakadu šljive se mogu pohvaliti iznimnim sadržajem vitamina C, sa samo 900 grama ploda daje više od 3000% preporučenog dnevnog unosa.
To ga čini najvećim poznatim prirodnim izvorom vitamina C koji se nalazi u bilo kojoj hrani. Osim toga, voće obiluje vlaknima, vitaminom E, bakrom, željezom i antioksidansima, što ga čini pravom superhranom. Prednosti kakadu šljive Iako je svaka kakadu šljiva mala, prepuna je hranjivih tvari. Prisutnost prethodno spomenutih vitamina i minerala znači da konzumacija ovog voća može ponuditi niz potencijalnih zdravstvenih dobrobiti za opću dobrobit, utječući na tijelo od glave do pete.
Učinkovita zaštita kože Kakadu šljiva izvrsna je za zdravlje kože zbog visokog sadržaja vitamina C. Ovaj vitamin čest je sastojak brojnih proizvoda za njegu kože zbog svojih antioksidativnih svojstava, koja pomažu u zaštiti kože od slobodnih radikala i pridonose proizvodnji kolagena. Budući da je ovo malo voće puno ovog vitalnog hranjivog sastojka i također služi kao dobar izvor vitamina E, kakadu šljive su postale popularne za poboljšanje režima njege kože.
Pomaže u smanjenju upale i ublažavanju stresa. Među raznim antioksidansima prisutnim u kakadu šljivama, elaginska kiselina se ističe svojom sposobnošću da smanji upalu. Osim toga, šljive sadrže i druge antioksidanse poput flavanola, antocijanina — sličnih onima u borovnicama — i luteina, koji pomažu u ublažavanju oksidativnog stresa smanjujući količinu slobodnih radikala u tijelu.
Poboljšan krvni tlak Kakadu šljiva, bogata vitaminom C, služi kao diuretik koji pomaže u regulaciji krvnog tlaka eliminirajući višak tekućine iz tijela. Nadalje, ove šljive imaju povoljan omjer kalija i natrija, koji je neophodan za održavanje uravnotežene razine krvnog tlaka.
Ciljanje na bakterije izvana i iznutra. Istraživanja pokazuju da ekstrakti iz voća i lišća mogu pomoći u zaštiti od bolesti uzrokovanih bakterijama koje se prenose hranom. Kakadu šljiva poznata je po svojim prirodnim antibakterijskim svojstvima, koja su također korisna u formulacijama za njegu kože. Najučinkovitiji način korištenja kakadu šljive.
