U današnjem brzom i stresnom svijetu osobne i intimne potrebe često se zanemaruju. Nedavna studija pokazala je da jedan od pet izvanbračnih parova nije imao seksualnu aktivnost u posljednjih mjesec dana. Što uzrokuje tu emocionalnu i fizičku udaljenost između partnera? Često se pojavljuju problemi u narušenim bliskim odnosima, koji povremeno dovode do nepopravljive štete.
- To znači da treba djelovati od samog početka, a ne čekati mjesecima ili godinama, jer tada već može biti prekasno. Problemi nastaju kada jedan partner bježi od potencijalnih intimnih veza. To može dovesti do sukoba ega, jer se često događa da je jedna strana otvorena za vezu “samo do određene mjere”, dok se suzdržaniji partner percipira kao nebrižan i odbacujući svoju drugu osobu.
Uvriježeno je mišljenje da je muškarcima teže nego ženama živjeti bez bliskih odnosa; međutim, istraživanje pokazuje da ostajanje nevinim može povećati razinu stresa za oba spola. Seks, bez obzira bio on siromašan, osrednji ili izuzetan, temeljna je ljudska potreba. Dok neki pojedinci mogu na apstinenciju gledati ležerno, drugi mogu dramatično reagirati na dane bez seksualne aktivnosti, ponašajući se na načine koji su u suprotnosti s njihovim uobičajenim ponašanjem kada nisu u mogućnosti upustiti se u seks.
- Vode se rasprave oko muške apstinencije, dok su prave teorije i primjedbe o histeriji ili stresu povezanom s celibatom često usmjerene na žene. Stari Grci primijetili su da žene koje se suzdržavaju od seksualne aktivnosti dulje vrijeme mogu doživjeti histeriju, izraz koji potječe od latinske riječi “hystera”, što znači maternica. Smatralo se da zadovoljstvo tijekom snošaja šalje impuls iz maternice po cijelom tijelu; bez ovog iskustva, svi organi mogu biti negativno pogođeni.
To može rezultirati nervoznim raspoloženjem kod žena, zbog čega se osjećaju uvrijeđenima od svoje okoline. U današnje vrijeme stručnjaci otkrivaju posljedice nedostatka intimnih odnosa na žensko tijelo. Tijekom reproduktivnih godina žene, od menarhe do menopauze, fluktuacije u seksualnoj želji odgovaraju fazama menstrualnog ciklusa. Vrhunac seksualnog nagona događa se tijekom ovulacije, koja se odvija otprilike u sredini ciklusa. Osim toga, želja ostaje povećana tijekom predmenstrualne faze.
- Dok je ženska masturbacija i dalje pomalo tabu tema, važno je priznati da se žene također bave njome tijekom razdoblja apstinencije; međutim, obično se smatra manje značajnim od muške masturbacije. Često se navodi da u pozitivnom odnosu pojedinac doprinosi samo 10 posto, dok u negativnom odnosu pojedinac čini 90 posto. U prosjeku, bračni parovi stupaju u intimne odnose otprilike jednom tjedno, no zapažena je statistika da se jedan od svakih dvadeset parova potpuno suzdržava od bilo kakve intimnosti.
Probno razdoblje: mjesec dana bez seksualne aktivnosti. Par zaintrigiran ovom idejom odlučio se suzdržati od seksa cijeli mjesec kako bi procijenio njegov utjecaj na njihovu vezu, a otkrića su bila prilično neočekivana. Chris: “Bio sam prilično nezadovoljan kad je Judy predložila ovaj eksperiment, budući da je intimnost važan aspekt života žena. Do trećeg dana, bio sam zapanjen koliko mi je to nedostajalo; osjećao sam se kao da sam na dijeti bez slatkiša.
- Odjednom se ‘slatko’ pretvorilo u zabranjeno iskušenje, a čežnja je nastavila rasti. Ujutro petog dana, primijetio sam da je i Judy djelovala zabrinuto. Duboko u sebi, shvatio sam da se doimala udaljenom, a bez intimnosti, činilo se kao da je naša veza nestala. Tijekom trećeg tjedna otišli smo na vikend putovanje, u nadi da ćemo je navesti da prekine ‘post’. No, ni nakon nekoliko čaša vina nije popuštala. Osjećao sam se povrijeđeno, vjerujući da je njoj daleko lakše suzdržati se nego meni.
Barem je slala ljubazne poruke tijekom dana i izražavala lijepe osjećaje. Osjećaj odbačenosti duboko me pogodio. Bio sam presretan kada je mjesec konačno prošao i to jutro sam je privio uz sebe.” Iako mi se činilo da je to bio najduži mjesec u mom životu, postoji dobra strana: “Neću više uzimati naš seksualni život zdravo za gotovo” služi kao eksperiment. Judi: “Kao zaposlenoj mami, život je uvijek ispunjen i unatoč mom umoru, stalno smo nalazili vremena jedno za drugo.
- Bojala sam se da će mjesec dana bez intimnosti uništiti naš brak. Međutim, do drugog tjedna otkrila sam da nisam Nije mi nedostajao osjećaj bliskosti s Krisom onoliko koliko sam mislila da hoće. Moje su me brige navele da mu šaljem slatke poruke, znajući da neće izdati moje povjerenje — ali taj mali glas nesigurnosti u meni dovodio je u pitanje kako ih on doživljava.
Neko je vrijeme bilo izazovno jednostavno ležati pokraj njega dok smo dijelili nježne trenutke, podsjećajući ga da je seks isključen. Nakon što je eksperiment završio, Kris nije gubio vrijeme; iako je naše zajedničko vrijeme bilo kratko, osjećao je duboki osjećaj ispunjenja. Shvatila sam da se ne osjećam ništa manje voljeno ili nesigurno i predana sam davanju prioriteta njemu u našem braku.
