Kamila Kabeljo, sada sa 27 godina, odiše samopouzdanjem i slobodom, a njen stil odražava tu energiju. Na nedavnom rođendanu poznate reperke Dože Ket, Kamila je plenila pažnju u crnoj, prozirnoj mini haljini, kombinovanoj sa elegantnim crnim salonkama i crnim hulahopkama, u skladu s dress codom koji je zahtevao crnu boju.
Međutim, pre samo nekoliko meseci, društvene mreže i mediji nisu štedeli komentare na njen račun. Tada se pričalo da Kamila ima višak kilograma, što je postalo posebno uočljivo tokom pandemije koronavirusa, kada je prošla kroz buran period.
Godine 2020. raskinula je vezu sa Šonom Mendesom, poznatim muzičarem, i taj događaj privukao je pažnju javnosti. Glasine su se brzo proširile, tvrdeći da je Šon navodno raskinuo s njom upravo zbog njene telesne transformacije.
Bez obzira na to, Kamila je odlučila da se ne obazire na negativne komentare. Sa ponosom je nosila bikini na plaži, ne obraćajući pažnju na standarde koje su joj nametali.
U intervjuima je govorila otvoreno o svom povećanju kilaže tokom pandemije, ali je isticala da se oseća dobro u svom telu i da joj to ne predstavlja problem. Njena poruka o prihvatanju tela u svim fazama inspirisala je mnoge, posebno žene koje su se suočavale sa sličnim kritikama.
Danas, četiri godine kasnije, Kamila je u punom sjaju, fizički fit i srećna, a njen izgled ponovo privlači pohvale. Iako su njena veza sa Šonom i sva dešavanja između njih ostavili traga, Kamila je nastavila dalje, pokazujući da samopouzdanje i unutrašnji mir dolaze iz prihvatanja sebe, bez obzira na promene.
BONUS TEKST
Jedan od najvažnijih saveta koji može da vam pomogne u svakodnevnom životu jeste uspostavljanje balansirane rutine koja uključuje i vreme za rad, ali i vreme za odmor. U današnjem užurbanom svetu, lako je zapasti u zamku stalnog rada i zanemarivanja odmora, što može dovesti do stresa, iscrpljenosti, pa čak i ozbiljnih zdravstvenih problema. Da biste postigli dugoročno zadovoljstvo i uspeh, važno je naučiti kako da balansirate obaveze i slobodno vreme.
- Prvi korak ka tome je postavljanje prioriteta. Svakog jutra ili večeri zapišite najvažnije zadatke koje želite da obavite narednog dana. Pored svakog zadatka, zabeležite koliko će vam vremena trebati i odredite redosled, počevši od najhitnijih obaveza. Na ovaj način izbeći ćete osećaj preopterećenosti jer će vam biti lakše da sagledate šta je zaista bitno.
Drugi ključ je uključivanje kratkih pauza tokom radnog dana. Na primer, nakon svakih sat vremena rada, uzmite 5-10 minuta pauze. Ove pauze su savršene za istezanje, laganu šetnju ili jednostavno za duboko disanje, što će vam pomoći da se osvežite i vratite poslu sa obnovljenom koncentracijom.
- Takođe, važno je da odvojite vreme za fizičku aktivnost, čak i ako je u pitanju samo lagana šetnja. Fizička aktivnost podstiče proizvodnju endorfina, koji smanjuju stres i podižu raspoloženje. Pored toga, dovoljna količina sna od sedam do osam sati doprinosi mentalnom zdravlju i pomaže vam da budete produktivniji.
Na kraju, ne zaboravite na hobije i stvari koje vas raduju – bilo da je to čitanje, slikanje, kuvanje ili druženje sa prijateljima. Kada odvojite vreme za svoje lične strasti, osećaćete se ispunjeno i srećno. Balans između rada i odmora nije samo recept za produktivnost, već i za dugoročno zadovoljstvo i zdravlje.
