Štitnjača je mala, ali vrlo važna žlijezda smještena u vratu, koja igra ključnu ulogu u održavanju općeg zdravlja organizma. Ona proizvodi hormone, posebno tiroksin (T4) i trijodtironin (T3), koji imaju zadatak regulirati metabolizam – proces kojim tijelo pretvara hranu u energiju.
Ovi hormoni također utiču na mnoge vitalne funkcije, uključujući tjelesnu temperaturu, rad srca, probavu, pa čak i na zdravlje mentalnih funkcija poput koncentracije i raspoloženja. Kada dođe do poremećaja u radu štitnjače, efekti se mogu osjetiti u gotovo svakom dijelu tijela, uključujući organe kao što su jetra, crijeva, bubrezi, srce, pa čak i mozak.
Simptomi koji ukazuju na moguće probleme sa štitnjačom mogu biti vrlo raznoliki i lako se mogu zamijeniti s drugim stanjima, što može otežati pravovremeno prepoznavanje disfunkcije ove žlijezde. Jedan od prvih znakova često je stalan osjećaj umora i iscrpljenosti koji ne prolazi ni uz dovoljno sna i odmora.
Uz to, osobe sa smanjenom funkcijom štitnjače (hipotireozom) mogu osjetiti nagle promjene u tjelesnoj težini, gdje često dolazi do neobjašnjivog povećanja težine, dok osobe sa ubrzanom funkcijom (hipertireozom) mogu primijetiti gubitak težine uprkos redovnom unosu kalorija.
Promjene u radu srca također su česti simptomi; neki ljudi mogu primijetiti ubrzan ili usporen rad srca, što može uzrokovati osjećaj nervoze ili tjeskobe. Uz to, problemi sa štitnjačom često rezultiraju suhom kožom i lomljivim noktima, što ukazuje na nedostatak pravilne hidratacije u organizmu. Ovaj problem može biti posebno vidljiv na rukama i licu, gdje koža postaje gruba i sklona pukotinama.
- Još jedan značajan simptom je promjena tjelesne temperature, gdje oboljeli mogu osjećati hladnoću čak i pri toplom vremenu, ili suprotno – osjećati toplinu čak i kada su drugi oko njih hladni. Također, mogu se pojaviti oteklina u području vrata, što ukazuje na povećanje štitnjače ili stvaranje guše, a nerijetko je praćeno osjećajem pritiska ili boli.
Pored medicinskih tretmana, postoje i prirodni načini koji mogu pomoći u podršci radu štitnjače. Jedan od tradicionalnih recepata za održavanje zdravlja štitnjače uključuje mješavinu mladih zelenih oraha i meda. Ovaj prirodni napitak može pomoći u jačanju funkcije štitnjače. Potrebno je pripremiti 40 nezrelih oraha, koje treba probušiti iglom da bi se iz njih izvadili korisni sastojci, te ih preliti sa oko kilogramom domaćeg meda. Nakon što se staklenka ostavi na suncu 40 dana, procijedi se i tekućina se može konzumirati svakodnevno kao prirodan dodatak prehrani koji doprinosi zdravlju štitnjače.
Ova jednostavna prirodna metoda može biti dodatak svakodnevnoj brizi za organizam, ali ne može zamijeniti medicinsku procjenu. Za svakoga ko primijeti navedene simptome, važno je što prije potražiti savjet ljekara radi dijagnoze i preporuke odgovarajućeg liječenja.
BONUS TEKST
Da li ste znali da su pčele jedine insekte koji proizvode hranu koju jedu i ljudi? Pčele medarice, koje su najpoznatije po svom doprinosu u proizvodnji meda, ujedno su i ključni oprašivači biljaka širom svijeta. Njihova uloga u poljoprivredi i prirodi je nezamjenjiva, jer gotovo trećina hrane koju konzumiramo zavisi od oprašivanja koje obavljaju pčele.
- Jedan od zanimljivih aspekata života pčela jeste njihov sistem komunikacije. Pčele koriste tzv. “plesni jezik” za komunikaciju. Kada pčela izviđačica pronađe novi izvor hrane, ona se vraća u košnicu i izvodi složen plesni obrazac – obično poznat kao “waggle dance” ili “ples vijuganja” – koji prenosi informacije o udaljenosti i smjeru cvijeća u odnosu na sunce. Ovaj ples pomaže drugim pčelama da precizno pronađu hranu, što je od presudnog značaja za opstanak kolonije.
Još jedna fascinantna činjenica je da pčele imaju sposobnost prepoznavanja ljudskih lica. Istraživanja su pokazala da pčele mogu naučiti razlikovati lica koristeći iste kognitivne procese kao i ljudi, iako imaju mnogo manji mozak. Zbog toga su pčele često korištene u istraživanjima vezanim za kognitivne procese i čak su inspirisale istraživače u oblasti vještačke inteligencije.
- I na kraju, med, njihov najpoznatiji proizvod, nema rok trajanja. Arheolozi su pronašli staklenke meda stare preko 3000 godina koje su bile potpuno jestive! Med sadrži prirodne konzervanse i nizak nivo vode, što ga čini neprijateljskim za razvoj bakterija, pa je idealan prirodni konzervans.
