Sonet Lubert, popularna blogerica koja se već duže vrijeme bori s oštećenom i nezdravom kosom, sve je više razmišljala o mogućnosti da odluči za kratku frizuru kako bi se nosila s problemima s kosom. Iako je kraća frizura bila jedno od potencijalnih rješenja, ubrzo je odlučila isprobati alternativni pristup koji se pokazao iznimno učinkovit. U svom istraživanju o prirodnim metodama njege kose, otkrila je tehniku koja je pomogla da joj kosa ponovno počne rasti i postane zdravija. Naime, odlučila je u svoj uobičajeni šampon dodati sodu bikarbonu – sastojak koji je poznat po svojim mnogim prednostima, a koji je često prisutan u gotovo svakom kućanstvu, ali i u mnogim proizvodima za njegu kose.
„Bila sam potpuno iznenađena kad sam primijetila značajna poboljšanja u izgledu moje kose nakon što sam prešla s običnog šampona na sodu bikarbonu. Ova alternativa nije samo izuzetno učinkovita, nego mi je omogućila da se klonim mnogih otrovnih kemikalija koje sadrže mnogi proizvodi za kosu, osobito oni s dodanim mirisima, koji mogu imati više od 4000 kemikalija u svom sastavu. Osim toga, tradicionalni šamponi često uklanjaju prirodna ulja s kose, zbog čega vlasište počinje proizvoditi više masnoće kako bi kompenziralo tu štetu“, podijelila je svoje iskustvo Sonet na svom blogu.
Kao suradnica portala mbg, Sonet je osmislila jednostavan, ali vrlo učinkovit domaći šampon koji koristi sodu bikarbonu. Omjer koji preporučuje je 1:3, što znači da na svaki dio sode bikarbone treba dodati tri dijela vode. Za kosu do ramena, Sonet koristi 2-3 žlice sode bikarbone. Mješavina se može nanijeti na suhu ili mokru kosu, a treba je pažljivo rasporediti od korijena do vrhova. Nakon što odstoji samo 1-2 minute, potrebno je temeljito isprati kosu vodom.
Za dodatnu njegu kose, Sonet preporučuje ispiranje kose otopinom koja se sastoji od octa i vode u omjeru 1:4. Kako bi ublažila miris octa, dodaje nekoliko kapi eteričnih ulja poput lavande, ružmarina ili paprene metvice. Prema informacijama sa stranice 24sata.hr, nakon ispiranja ovom otopinom, važno je kosu isprati hladnom vodom kako bi se zadržala vlaga u kosi i spriječio suhi izgled. Osim toga, ovaj korak pomaže zagladiti kosu i povećati njen prirodni sjaj. Frizeri često preporučuju sodu bikarbonu kao pomoć u borbi protiv prhuti, međutim, savjetuje se da njezina primjena na kosi i vlasištu bude ograničena na najviše tri puta mjesečno kako bi se izbjegla eventualna iritacija ili isušivanje.
Kako koristiti sodu bikarbonu za zdravlje kose – Savjeti i trikovi
Soda bikarbona, poznata po svojoj nevjerojatnoj svestranosti, nije samo korisna kao kuhinjski alat, već se može koristiti i kao prirodni tretman za kosu. Iako mnogi tradicionalni proizvodi za njegu kose sadrže kemikalije koje mogu štetiti kosi i vlasištu, soda bikarbona predstavlja prirodnu i učinkovitiju alternativu koja može pomoći u obnavljanju kose i održavanju njezine zdravosti. U nastavku ćemo podijeliti nekoliko korisnih savjeta kako pravilno koristiti sodu bikarbonu za zdravlje vaše kose.
1. Prirodni šampon sa sodom bikarbonom
Ako ste zainteresirani za smanjenje upotrebe kemikalija u svom svakodnevnom životu i tražite prirodne alternative za njegu kose, možete napraviti svoj vlastiti šampon sa sodom bikarbonom. Kao što je to učinila i Sonet, dovoljno je pomiješati jednu žlicu sode bikarbone s tri žlice vode. Ova mješavina djeluje kao prirodni čistač kose, uklanjajući nakupljene nečistoće, ali bez oštećenja jer soda bikarbona ne uklanja prirodna ulja koja su važna za zdravlje vlasišta. Ovaj šampon možete koristiti dva puta tjedno kako biste postigli najbolje rezultate.
2. Prhuti? Soda bikarbona može pomoći!
Soda bikarbona poznata je po svojoj sposobnosti da pomogne u borbi protiv prhuti. Djeluje kao prirodni eksfolijant, uklanjajući mrtve stanice kože s vlasišta i smanjujući perutanje. Ako imate problema s prhuti, jednostavno nanesite malu količinu sode bikarbone na vlažno vlasište, nježno masirajte i ostavite nekoliko minuta prije ispiranja. Preporuča se koristiti ovu metodu 1-2 puta tjedno, jer prekomjerna upotreba može uzrokovati isušivanje vlasišta.
3. Kao prirodni regenerator
Iako soda bikarbona odlično čisti kosu, ona može djelovati i kao prirodni regenerator kada se koristi u kombinaciji s octom. Ocat pomaže u balansiranju pH ravnoteže kose i vlasišta, dok soda bikarbona uklanja nakupljanje proizvoda i čisti kosu. Za izradu otopine, pomiješajte jednu žlicu octa s četiri žlice vode i upotrijebite je nakon ispiranja kose sa sodom bikarbonom. Ova kombinacija ne samo da čisti kosu, već je i zaglađuje, čineći je mekanijom i sjajnijom.
4. Za poboljšanje volumena
Soda bikarbona može pomoći u povećanju volumena kose. Zbog svojih svojstava apsorpcije viška masnoće i nečistoća, ona daje kosi osjećaj svježine i voluminoznosti. Ako imate tanku kosu, pokušajte dodati malu količinu sode bikarbone u svoj uobičajeni šampon ili napravite posebnu mješavinu koju ćete koristiti samo na korijenu kose. Nakon što isperete kosu, primijetit ćete kako ona postaje punija, lakša i s više volumena.
5. Kako spriječiti pretjerano isušivanje kose?
Iako soda bikarbona može biti izuzetno učinkovita u čišćenju kose, važno je ne pretjerivati s njezinom upotrebom, jer može uzrokovati isušivanje, osobito ako je kosa već suha i oštećena. Preporuča se koristiti je najviše tri puta mjesečno. Ako primijetite da vaša kosa postaje suha, možete koristiti hidratantne maske ili prirodna ulja, poput arganovog ulja, kako biste joj vratili vlagu.
6. Savjeti za miris octa
Mnogi ljudi se boje mirisa octa, no on brzo isparava, a kosi daje nevjerojatan sjaj i zdrav izgled. Ako vam smeta miris, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja po vašoj želji, poput lavande, ružmarina ili paprene metvice. Osim što će neutralizirati miris, eterična ulja će kosi dodati ugodan miris i dodatnu njegu.
Soda bikarbona je jednostavan, prirodan i izuzetno jeftin način za poboljšanje zdravlja kose. Koristeći je umjereno, možete uživati u zdravoj, sjajnoj i voluminoznoj kosi, bez potrebe za skupim kemijskim proizvodima. Ako imate problema s prhuti, masnim vlasištem ili samo želite održati kosu zdravom, ova prirodna metoda može biti vrlo korisna. Ipak, uvijek imajte na umu da je umjerenost ključna – prečesta upotreba može izazvati isušivanje. Sretno s eksperimentiranjem!
