Razlog zašto se sok od cikle često naziva darom prirode nadaleko je poznat od strane mnogih pojedinaca. Tekući oblik soka od cikle služi kao snažan lijek za jačanje imuniteta. Ključno je pažljivo razmotriti recept koji je ukorijenjen u znanje naše starije generacije. Sastojci: Za pripremu ovog recepta trebat će vam 2 kilograma cikle, 1 kilogram šećera, 3 vrećice vanilin šećera i 3 vrećice limuntusa, odnosno limuntusa.
Priprema:
Započnite s pranjem i guljenjem cikle, a zatim je nastavite s rezanjem na kolutove. Uzmite lonac i napunite ga s 3 litre hladne vode, dovodeći je do vrenja. Kad zavrije, smanjite temperaturu i ostavite da lagano kuha još 30 minuta. Maknite lonac sa štednjaka i pažljivo izvadite kuhanu ciklu. U lonac dodajte šećer i miješajte dok se potpuno ne otopi. Kako biste poboljšali okus, dodajte vanilin šećer i limunov sok, pazeći da su svi sastojci dobro izmiješani.
Vrući sok pretočite u čiste i sterilizirane staklene boce, dobro ih zatvorite. Ostavite sok da se ohladi na sobnoj temperaturi prije nego što ga stavite u hladnjak. S ovim receptom možete proizvesti više litara soka, koji možete prilagoditi svojim željama. Obilje nitrata koje nalazimo u cikli izvor je prirodnih kemikalija. Ovi nitrati prolaze kroz proces pretvorbe unutar našeg tijela, pretvarajući se u dušikov oksid.
Dušikov oksid igra ključnu ulogu u poboljšanju cirkulacije krvi i održavanju optimalne razine krvnog tlaka. Kao rezultat toga, cikla služi kao prirodno rješenje za borbu protiv srčanih bolesti. Osim dobro poznatih zdravstvenih dobrobiti, ova tvar je prepoznata i po brojnim drugim pozitivnim utjecajima na organizam.
Služi kao odličan opskrbljivač esencijalnim nutrijentima kao što su folna kiselina, kalcij, kalij, mangan, željezo, vitamini A, K, C, B6 i B12, riboflavin, vlakna i antioksidansi. Konzumacija soka od cikle nudi brojne prednosti. Ova posebna aktivnost ima sposobnost snižavanja krvnog tlaka i razine šećera u krvi. Proces čišćenja tijela uključuje uklanjanje štetnih toksina. Ovaj proizvod nudi zaštitu od preranog starenja i razvoja raka, osiguravajući cjelokupno zdravlje i dobrobit.
Pospješuje rad probavnog sustava i djeluje kao preventiva protiv bolesti bubrega i jetre. Jedan od učinaka ove tvari je njezina sposobnost smanjenja upale. Ovaj proizvod pomaže u borbi protiv i smanjenju pojave akni. Ovaj proizvod učinkovito ublažava tegobe povezane s artritisom. Poznato je da konzumacija ovog proizvoda ima pozitivne učinke na seksualni život i kognitivne sposobnosti.
Konzumacija ove tvari pozitivno utječe na vid. Jedna od prednosti ovog proizvoda je njegova sposobnost da podupre rast jake i živahne kose. Informacije o prednostima soka od cikle Kada počnete konzumirati sok od cikle, moguće je da i urin i stolica pokažu crvenkastu nijansu. To je uobičajena pojava. Osim toga, važno je napomenuti da je sok od cikle snažan, pa je dovoljno popiti čašu ili dvije soka tjedno.
Za optimalno očuvanje svih sastojaka preporuča se konzumiranje u prirodnom, nekuhanom stanju. Kada se cikla kuha i podvrgne daljnjoj obradi, gube se određene komponente, poput snažnog antioksidansa betalaina koji je odgovoran za njenu živopisnu crvenu nijansu. Kada se oksalna kiselina kuha, može postati štetna, ali u sirovom obliku je vrlo korisna.
Kako biste maksimalno povećali prehrambene prednosti, razmislite o cijeđenju soka iz cijele cikle, uključujući njezino lisnato povrće. Ovi zeleni dijelovi obiluju esencijalnim vitaminima i mineralima. Recept za pravljenje soka. Da biste pripremili ciklu za cijeđenje soka, počnite tako da temeljito operete jednu do tri svježe cikle i pažljivo uklonite svu prljavštinu ili blato pomoću noža.
Nakon čišćenja, nastavite s rezanjem cikle na četvrtine prije nego što je dodate u sokovnik. Iako je moguće ukloniti i odbaciti lišće i stabljike, preporučljivo je koristiti sokovnik kako biste ih pomiješali s dijelovima korijena za optimalne rezultate. Kako biste napravili svježi sok od cikle bez potrebe za sokovnikom, uzmite tri cikle, mikser i nož za guljenje.
