Bonus tekst
Svaki od ovih sastojaka ima specifična svojstva. Đumbir i klinčići poznati su po sposobnosti da poboljšavaju cirkulaciju i pomažu organizmu u borbi protiv infekcija. Kardamom, sa svojim bogatim povijesnim nasljeđem, smatra se jednim od najstarijih i najcjenjenijih začina, odmah iza šafrana i vanilije po vrijednosti. Njegova ljekovita svojstva uključuju poticanje probave, smanjenje upala i jačanje otpornosti organizma. Cimet i kurkuma doprinose detoksikaciji i borbi protiv slobodnih radikala, a ujedno pružaju i predivnu aromu.
Za pripremu ovog čaja potrebno je pažljivo dozirati začine. Dovoljna je pola čajne žličice cimeta, jedna šestina žličice kurkume i samo malo kardamoma kako bi se održao savršen balans okusa. Stručnjaci savjetuju da se koriste dvije čaše vode i, po želji, dodati malo mlijeka za kremastiji okus.
Priprema započinje tako što se začini pomiješaju i preliju vrućom vodom. Ako koristite cijele sjemenke, preporučuje se da se čaj kratko prokuha, oko pet minuta, kako bi se otpustile sve ljekovite tvari. Nakon toga, smjesa se može procijediti i dodati pola čaše toplog mlijeka. Med se može dodati po želji, kako bi čaj bio slađi i imao dodatni učinak na imunitet.
Ovaj napitak možete konzumirati cijeli dan, uživajući u svakom gutljaju i dopuštajući njegovim sastojcima da hrane vaše tijelo i um. Osim što grije, ovaj čaj revitalizira i pruža osjećaj smirenosti nakon stresnih događaja.
