Muzička zvezda Brena, koja se uvek isticala svojom energijom i harizmom, često ističe važnost hranljive ishrane iz mnogo razloga, a ne samo zbog očuvanja zdravlja. Za nju, ishrana nije samo način da se oseća dobro u svom telu, već i da sa samopouzdanjem pokaže svoju vitku figuru, na kojoj je naporno radila. “Ja sam prelepa Brena,” izjavila je ponosno, naglašavajući da su joj ove godine bile najbolje u životu, pune uživanja i radosti.
Brena ima duboku ljubav prema prirodi, posebno prema planinama, koje su oduvek bile izvor inspiracije za nju. U prošlosti, kada su njena deca bila mala, porodica je često odlazila na skijaške izlete u planine. Ovi izleti nisu bili samo prilika za zabavu i uživanje u prirodi, već su takođe služili kao način za jačanje porodičnih veza i usadjivanje sportskog duha u decu.
- Međutim, kako vreme prolazi, okolnosti se neizbežno menjaju. Posao i svakodnevne obaveze postaju sve zahtevniji, a vreme za planinske avanture sve ređe. Brena priznaje da i dalje pronalazi radost u ovim trenucima, uživajući u oslobođenosti od svakodnevnih briga koje su nekada bile neizbežne – briga o temperaturi, obrocima i domaćim zadacima koji su deo života svakog roditelja.
Za nju, ovi retki trenuci u planinama predstavljaju vrhunac njenog postojanja. Kako je sama rekla, ove godine su za nju posebno dragocene. Pevačica naglašava koliko je važno voditi računa o ishrani, ne samo zbog zdravlja, već i da bi se osećala prijatno u sopstvenoj koži. To joj omogućava da sa ponosom pokaže svoju vitku figuru, održavajući težinu na kojoj je dugo radila.
- Tokom svog života, Brena je često bila suočena s pitanjima o svojoj odluci da nema decu, što je bio stalni izazov. Uprkos tome, ona se fokusirala na ono što je za nju važno – zdravlje, porodicu, i uživanje u životu, naglašavajući da su ove godine za nju bile ispunjene srećom i zadovoljstvom.
BONUS TEKST
Da li ste ikada razmišljali o tome koliko zapravo znamo o našim snovima? Snovi su fenomen koji već hiljadama godina fascinira ljude, a uprkos napretku nauke, oni i dalje ostaju jedna od najvećih misterija ljudskog mozga. Jedna od zanimljivosti vezanih za snove je to da ljudi zaborave čak 95% svojih snova ubrzo nakon buđenja. Zbog čega je to tako? Jedan od razloga leži u činjenici da je aktivnost mozga koja je zadužena za pamćenje u fazi REM sna, kada se većina snova događa, znatno smanjena.
Snovi su često puni simbola i metafora, što ih čini još teže razumljivim. Na primjer, padanje u snu, koje je vrlo česta tema, može simbolizovati osećaj gubitka kontrole u stvarnom životu. Takođe, neki naučnici veruju da su snovi način na koji naš mozak procesuira informacije i emocije sa kojima se susrećemo tokom dana. Zanimljivo je i to da ljudi koji su slepi od rođenja takođe sanjaju, ali njihovi snovi se pretežno sastoje od zvukova, mirisa, dodira i osećaja.
Još jedna fascinantna činjenica o snovima je da ljudi sanjaju u boji, ali to nije uvek bio slučaj. Istraživanja iz 1940-ih i 1950-ih pokazala su da je većina ljudi tada sanjala u crno-beloj tehnici, što se pripisuje uticaju crno-belih televizora. Danas, kada su boje sastavni deo našeg života, većina ljudi sanja u boji.
Lucidno sanjanje je još jedna intrigantna tema u svetu snova. To je stanje u kojem osoba postaje svesna da sanja i može do neke mere kontrolisati tok sna. Ova praksa nije samo fascinantna, već se pokazala korisnom u rešavanju noćnih mora i kreativnom razmišljanju.
Snovi nas uvode u svet gde su granice između stvarnosti i mašte zamagljene, pružajući nam jedinstveno iskustvo koje i dalje ostaje predmet istraživanja i divljenja. Dakle, sledeći put kada se probudite, pokušajte da se setite svojih snova – možda u njima leži neka poruka koju vaš mozak pokušava da vam prenese.
