Ukoliko ste na putu ka poboljšanju svog mentalnog zdravlja i aktivno radite na sebi kroz psihoterapiju, ali se suočavate s nesporazumima u svom okruženju, možda je vreme da preispitate s kim provodite vreme. Od izuzetne je važnosti da obratite pažnju na ljude koji vas okružuju i koji vas možda sabotiraju, ruše vaše samopouzdanje ili čak usadjuju sumnju u vašu sposobnost da postignete ciljeve.
Vaše mentalno zdravlje zavisi i od ljudi koji vas okružuju. A kakve ljude treba da izbegavate? Istočni mudraci upozoravaju da 3 vrste “prijatelja” treba obilaziti u širokom luku.
- Nažalost, ako su ti ljudi vaši roditelji ili deca, situacija je komplikovana jer ne možemo menjati one koji su nam najbliži. Međutim, imate moć da birate svoje prijatelje i društvo. Ukoliko se često nalazite u blizini toksičnih osoba, bićete iscrpljeni i neće imati snage da se nosite sa životom.
Mudri ljudi sa Istoka su često naglašavali važnost društva u životu. Oni su učili svoje sledbenike da se druže s ljudima koji su pozitivni i od kojih mogu učiti, ali su takođe upozoravali na opasnost nepotrebne komunikacije i važnost ponekad biranja samoće. Drugim rečima, ko vas okružuje, odražava se na vaš život. Ako se lako prilagođavate lošim osobinama i negativnim navikama, možda ćete naći da su lekcije koje dolaze kroz izdajstvo drugih neophodne za lični rast i razvoj.
Koje osobe treba izbegavati?
Umišljeni genijalci
Među najnepodnošljivijim ljudima su oni koji smatraju da su genijalni, kao i žene koje veruju da su neodoljive. Često intuitivno shvatamo da je neprijatno biti u društvu takvih ljudi. Ove osobe neće tolerisati nikakvu superiornost pored njih; od vas će očekivati samo odanost ili konkurenciju. Njihova potreba za divljenjem i želja da budu u centru pažnje često dolazi na račun vaših osećanja, što može biti vrlo toksično za vašu duhovnu dobrobit.
Osobe koje dele samo probleme
Ponekad se susrećemo s ljudima koji rado dele svoje brige, ali nikada ne pominju sreću ili uspehe. Ova dinamika može ukazivati na nedostatak poverenja u vas. Takva osoba može biti nesigurna i plašiti se da će izgubiti vašu podršku ili izazvati vašu ljubomoru. Umesto da vas obogaćuju, oni vam kradu vreme i energiju, dok vas pritom povlače u njihov negativan svet.
Prijatelji bliski vašim neprijateljima
Ako je vaš prijatelj u dobrim odnosima s nekim ko vam nije prijatelj, postavlja se pitanje da li je takav prijatelj zaista vredan vašeg vremena. Postoje mudre poslovice koje govore o opasnostima mešanja s ljudima koji su bliski onima koji vam žele zlo. Ljudi se menjaju pod uticajem drugih, a prijateljstva se često razvijaju ili raspadaju s vremenom. Možda će se ispostaviti da je osoba koju ste poznavali pre mnogo godina postala sasvim drugačija zbog svog društva.
Jedna od mudrosti koju istok često naglašava je da kako bismo saznali ko smo, ne treba da gledamo u ogledalo, već u ljude koji nas okružuju. Oni nas na neki način oblikuju, i ako primetite da se u vašem životu pojavljuju toksični ljudi, možda je vreme da preispitate svoja prijateljstva i relacije. Uzmite u obzir da je kvalitet vašeg društva ključan za vašu sreću i mentalno zdravlje, a ponekad je bolje biti sam nego okružen lošim uticajima.
