U određenom razdoblju života Sofija Rajović doživjela je ozbiljan pad psihičkog i fizičkog blagostanja te joj je trebalo dosta vremena, otprilike godinu dana, da otkrije uzrok svojih problema. Sofija Rajović, poznata glumica i model, proslavila se zamamnom ljepotom i besprijekornom tjelesnom građom, posjedujući zadivljujući šarm koji je bez muke hipnotizirao promatrače.
- Ipak, tijekom boravka u Miamiju nesvjesno se udebljala čak 10 kilograma u samo 23 dana. Tek kada joj je zabrinuta prijateljica ukazala na debljanje, postala je svjesna problema. Međutim, unatoč traženju liječničke pomoći, misterij koji okružuje njezino zdravstveno stanje ostao je neriješen dulje vrijeme. Mojoj bivšoj cimerici u Americi bilo je očito da imam problem, iako sam toga bio potpuno nesvjestan.
Brzina mog debljanja spriječila je moj mozak da prizna promjenu, a nisam je primijetio kad sam se pogledao u ogledalo. Spoznaja mi je došla tijekom mog boravka u Miamiju, točno 23 dana nakon mog dolaska, kada mi je cimerica prišla i nježno rekla: “Sofi, vjerujem da si se možda malo udebljala.” Sofija se rado prisjećala tog trenutka.
- Naglašava da je njezina rutina ostala nepromijenjena, a unos hrane relativno dosljedan, s izuzetkom nemogućnosti odoljeti uživanju u sladoledu. Radije nosim široku odjeću jer se ne volim osjećati ograničeno. Kad me je pitala o tome, ležerno sam odgovorio: “Ma, nije to ništa.” Međutim, moja se perspektiva promijenila kada sam stao na vagu i vidio brojku od 73 kilograma kako zuri u mene.
Imajte na umu, u Ameriku sam stigao sa 63 kilograma, tako da sam se u samo 23 dana uspio udebljati nevjerojatnih deset kilograma! U početku sam sumnjao da vaga mora biti u kvaru, pa sam posudio susjedovu vagu, samo da bih otkrio da pokazuje istu težinu. U tom sam trenutku shvatio da nešto nije u redu, jer moja prehrana nije doživjela nikakve drastične promjene.
- Naravno, uživao sam u uživanju u dvije kuglice sladoleda dnevno i objedovanju u restoranima, i bio sam svjestan da američka kuhinja često uključuje velikodušne količine maslaca i aditiva. No, sigurno nisam konzumirala dovoljno da bih opravdala debljanje od deset kilograma, kako objašnjava glumica.
Izdržala je godinu dana muke i nedaće zbog prevelike težine na tijelu, nesvjesna prepreka koje joj onemogućuju povratak vitke figure. Kad se vratila u Beograd, krenula je u temeljito istraživanje. Sofija Rajović, pod vodstvom dr. Branke, krenula je na jednomjesečnu dijetu s nadom da će postići gubitak kilograma. Razočaravajuće, nije bilo primjetnih promjena u njezinoj tjelesnoj građi.
- Nije pokolebana, odlučila je promijeniti prehranu, ali ponovno nije bilo vidljivih rezultata. Frustrirana Sofija potražila je stručnu pomoć nutricionista koji joj je nakon dvadesetak dana pomogao da skine samo 1,2 kg. Danak na njezinu mentalnu dobrobit bio je golem, dok se borila s naizgled nepremostivim preprekama. Unatoč njezinim nepokolebljivim naporima, vaga se nije htjela pomaknuti, dovodeći je na rub živčanog sloma.
Svake je večeri odlazila u krevet osjećajući se nesretnom i nezadovoljnom, mučena glađu. Taj krug razočaranja i frustracije trajao je gotovo godinu dana, sve dok nije potražila pomoć dr. Branke. Naposljetku je otkriveno da je inzulinska rezistencija temeljni uzrok njezinih problema s težinom.
- Nakon uživanja u slatkišima doživjela sam strašne epizode. Bio je trenutak kad sam se uhvatila kako gutam pola kilograma sladoleda, a želja za još nestaje. Drugima je teško shvatiti borbu s kojom se suočavam. Na kraju sam potražio savjet liječnika i podvrgnuo se OGTT testu koji je otkrio moje stanje.
Počela sam s terapijom, ali ono što me istinski uplašilo bila je spoznaja da moram ograničiti konzumaciju slatkiša. Srećom, moj liječnik pružio je suosjećajan pristup, savjetujući mi da pazim na svoju prehranu, uzimam propisane lijekove i prepustim se nečemu slatkom tek kad želja postane ogromna.
- Nakon što je vratila svoje zdravlje, kilogrami su nestali velikom brzinom. Iako nastoji konzumirati pretežno hranjive obroke, nije u potpunosti odustala od slatkiša. Zajedno sa svojim posvećenim režimom treninga, sada se može pohvaliti impresivnijim izgledom nego ikad prije!
