S obzirom na njenu ključnu ulogu kao primarnog pročišćivača u tijelu, neophodno je zaštititi jetru i osigurati njezinu detoksikaciju od štetnih tvari. Ako je jetra pretrpana toksinima, njezina sposobnost da obavlja svoje osnovne funkcije je ugrožena. Mnogi ne prepoznaju važnost zdrave jetre u postizanju uspješnog mršavljenja.
- Bez ispravnog rada jetre, napredak na putu mršavljenja može se zaustaviti, ne donoseći vidljive rezultate dulje vrijeme. Za one koji žele izgubiti težinu, preporučujemo da isprobaju ovaj recept kako bi postigli potpunu detoksikaciju svoje jetre. Konzumacijom ovog napitka u razdoblju od 3 dana možete učinkovito pročistiti svoju jetru eliminacijom svih nečistoća i toksina koji se nalaze u njoj.
Na koji način se koristi? U razdoblju od 3 dana preporučuje se konzumiranje ovog napitka u tri odvojena navrata. Preporučljivo je suzdržati se od obilnih obroka tijekom tog razdoblja. Kako bi se pospješila detoksikacija jetre i optimizirao gubitak težine, važno je konzumirati svježu, hranjivu hranu. Potrebne stavke su sljedeće: Za pripremu osvježavajućeg i aromatičnog sastava pomiješajte tri limuna, jednu šalicu nasjeckanog peršina, pet stabljika celera i šest šalica vode.
Uputa:
Pomiješajte limunov sok, peršin i celer dok ne budu fino samljeveni. Zatim u smjesu dodajte vodu i dobro promiješajte. Preporučuje se piti 2 čaše ovog pripravka, natašte, tri puta dnevno. Nastavite s ovom rutinom sljedeća dva dana. Nakon toga napraviti pauzu od 7-10 dana prije ponovnog ponavljanja tretmana. Ova uputstva donosi “Informer”.
BONUS TEKST:
Pravilno funkcioniranje tijela ovisi o učinkovitoj cirkulaciji. Ovaj vitalni proces osigurava da se hranjive tvari i kisik učinkovito dostavljaju svakoj stanici, uključujući one u srcu, mozgu, mišićima, koži i svim organima. Prema riječima višeg dijetetičara i nutricionista Jasne Vujičić, pospješivanje prokrvljenosti i cirkulacije može se postići različitim metodama, uključujući i održavanje zdrave prehrane.
U kombinaciji s redovitom tjelovježbom, pravilnom hidratacijom, regulacijom tjelesne težine i prestankom pušenja, određena hrana ima potencijal značajno poboljšati cirkulaciju. U svojstvu višeg dijetetičara-nutricionista, Jasna Vujičić predlaže da prilikom sljedećeg posjeta trgovini razmislite o tome da u svoju prehranu uvrstite veću količinu sljedećih namirnica.
Kombinacija vatrene paprike i jarke kurkume stvara zamamnu mješavinu okusa. Ljute papričice, sa svojom živopisnom crvenom nijansom, služe svrsi izvan dodavanja okusa vašim jelima. Unutar ovih papričica nalazi se kapsaicin, tvar koja pridonosi optimalnom funkcioniranju arterija. Dodatno, kapsaicin pomaže u opuštanju mišića krvnih žila, potičući nesmetan protok krvi.
Nadalje, blagotvorno djeluje na krvni tlak. Kurkumin, aktivni spoj koji se nalazi u živopisnom žutom začinu poznatom kao kurkuma, poznat je po svojim protuupalnim svojstvima. Brojne studije pokazale su da kurkumin ima sposobnost poboljšanja proizvodnje dušikovog oksida, spoja koji potiče širenje krvnih žila. Posljedično, ovo olakšava nesmetan protok krvi do mišića i raznih drugih tkiva. Kombinacija cikle i češnjaka je ukusan i hranjiv izbor.
Ciklu, korjenasto povrće koje obiluje nitratima, tijelo može pretvoriti u dušikov oksid, spoj koji pomaže u opuštanju krvnih žila i poboljšava cirkulaciju krvi u različitim tkivima i organima. Osim toga, studije su otkrile da konzumacija soka od cikle može smanjiti sistolički krvni tlak, koji odgovara prvom broju u mjerenju krvnog tlaka.
