Prirodni elementi poput sirovog meda i jabučnog octa predstavljaju brojne zdravstvene prednosti. Njihovi se učinci mogu pojačati kada se ove dvije komponente kombiniraju, a konzumacija ove mješavine na prazan želudac može poboljšati cjelokupno blagostanje.
- Poznato je da ova kombinacija ublažava bolove u zglobovima, olakšava žgaravicu, poboljšava probavu, pomaže u mršavljenju, smanjuje razinu kolesterola i krvnog tlaka te umiruje bolno grlo. Nadalje, može doprinijeti povećanju razine energije, poboljšanom izgledu kože, uklanjanju lošeg zadaha i smanjenju upale u cijelom tijelu. Kada se oni konzumiraju zajedno, mogu se predvidjeti sljedeće prednosti: – sveobuhvatno ublažavanje nelagode u zglobovima i poboljšano opće dobro.
– Ublažavanje žgaravice i želučane kiseline – Poboljšana probavna funkcija – Smanjenje tjelesne težine – Smanjena razina kolesterola i snižen krvni tlak – Ublažavanje grlobolje – Povećana razina energije – Mlađakiji izgled i poboljšana kvaliteta kože – Iskorjenjivanje halitoze – Ublažena upala. Kombinacija jabučnog octa i meda pomaže tijelu u održavanju pH ravnoteže.
- Unatoč činjenici da su oba elementa kisela, njihov unos ima alkalizirajući učinak na tijelo, što može pomoći u suzbijanju viška kiselosti uzrokovanog stresom i nezdravim načinom života. Za pripremu ovog napitka ključno je koristiti nefiltrirani jabučni ocat zajedno sa sirovim medom kako bi se zadržao cijeli spektar nutritivnih prednosti. Pomiješajte žličicu sirovog meda s jabučnim octom u čaši tople vode.
Za najbolje rezultate, preporučljivo je konzumirati ovu mješavinu na prazan želudac, otprilike 20 do 30 minuta prije obroka. Ključno je priznati da pretjerana konzumacija jabučnog octa može dovesti do smanjene razine kalija i smanjenja gustoće kostiju. Nadalje, može doći do interakcija s određenim lijekovima, zbog čega je pametno konzultirati se sa zdravstvenim djelatnikom prije nego što dodate ovaj napitak svom režimu, osobito ako trenutno uzimate određene lijekove.
BONUS TEKST
Glumci dijele toliko duboku vezu da nalikuju braći, a možda taj osjećaj nije pogrešan; ovo je doista njihova izvanredna pripovijest. Glumci Woody Harrelson i Matthew McConaughey održavaju duboko i trajno prijateljstvo, rijetkost u Hollywoodu; njihove su obitelji blisko povezane i spremne podržati jedna drugu u svim okolnostima. Točnije, McConaugheyjeva majka je bila ta koja je isprva osmislila ovu pripovijest.
- Tijekom podcasta, glumac je ispričao događaj prije nekoliko godina kada su bili u Grčkoj, razgovarajući o bliskosti svojih obitelji. U tom je trenutku njegova majka primijetila: “Woody, poznavala sam tvog oca.” Implikacije njezina izbora riječi postale su očite, jer su svi prisutni shvatili značenje onoga što je namjerno izostavila nakon riječi “znala”. Nakon ovog otkrića, glumci su krenuli u istraživanje svoje genealoške loze, postupno skupljajući sve dostupne podatke o svojim rođacima, koji su otkrili brojne intrigantne detalje.
Otkriveno je da su i Harrelsonov otac i McConaugheyeva majka bili prisutni u Teksasu tijekom razdoblja razvoda Matthewovih roditelja. Nadalje, potencijalna braća i sestre također su otkrili zapise koji pokazuju mjesta gdje su im se putovi ukrstili. Čini se da jednostavan DNK test može riješiti ovaj slučaj; međutim, uključene strane trenutno ne pokazuju hitnost u traženju ovog rješenja.
- McConaughey otvoreno izražava svoju bojazan u vezi s mogućim otkrićima o njegovom identitetu i obitelji. “Za Woodyja je predlaganje DNK testa nešto lakše – što on može izgubiti?” primijetio je. “U mom slučaju, to predstavlja veći izazov, jer sam suočen sa značajnim rizikom. Rezultati bi mogli ukazati na to da moj otac nije moj biološki roditelj. Na kraju krajeva, u to sumnjam već 53 godine. No, moji ulozi su veći od Woody’s”, pojasnio je glumac.