Gljivice na noktima predstavljaju jedan od najčešćih i najupornijih problema kada je riječ o zdravlju kože i noktiju. Iako se radi o veoma čestoj pojavi, pronalazak adekvatnog i efikasnog liječenja može biti izuzetno zahtjevan zadatak, jer svaka osoba može drugačije reagovati na različite terapije.
Sam termin „gljivice“ često izaziva nelagodu i osjećaj neugode, ali je važno znati da je ovaj problem izuzetno raširen i da ne predstavlja ništa zbog čega bi trebalo da se stidimo ili skrivamo. Naprotiv, gljivične infekcije noktiju su uobičajeno stanje koje pogađa veliki broj ljudi širom svijeta. Prvi simptomi mogu biti blagi, poput žute ili bijele mrlje ispod nokta, promjene u teksturi i obliku nokta, zadebljanja, lomljenja ili čak neugodan miris. S vremenom, ukoliko se ne reaguje na vrijeme, infekcija može postati mnogo ozbiljnija i proširiti se na druge nokte ili okolnu kožu.
- Zato je izuzetno važno da, čim primijetite bilo kakve promjene na noktima koje bi mogle ukazivati na gljivičnu infekciju, odmah započnete tretman. Odlaganje liječenja može dovesti do produbljivanja problema i otežati njegovo rješavanje. U težim slučajevima neophodna je i konsultacija sa ljekarom ili dermatologom koji može propisati odgovarajuće lijekove ili dodatne terapije.
Osim brzog i pravovremenog liječenja, važna je i prevencija, odnosno usvajanje dobrih higijenskih i životnih navika koje će spriječiti ponovnu pojavu infekcije. U nastavku vam predstavljamo detaljan pregled najefikasnijih prirodnih lijekova i tretmana koje možete lako primijeniti u svom domu kako biste se uspješno izborili sa gljivicama na noktima.
Domaći prirodni lijekovi za gljivice na noktima
Vodonik peroksid – moćan saveznik u borbi protiv gljivica
Vodonik peroksid je poznat po svojim jakim antiseptičkim i antibakterijskim svojstvima, te se često koristi kao efikasan prirodni lijek za gljivice na noktima. Ova supstanca može uništiti gljivice koje se razvijaju ispod nokta i time zaustaviti širenje infekcije.
Najjednostavniji način upotrebe je nanošenje vodonik peroksida direktno na zahvaćeno mjesto pomoću pamučne krpe ili gaze. Preporučuje se korišćenje vodonik peroksida koncentracije ne jače od 3% kako bi se izbjegla iritacija kože.
Druga metoda je priprema kupke za stopala: u posudu sa četiri šolje hladne vode dodajte ⅛ šolje vodonik peroksida i u ovu otopinu potopite noge na 10 do 20 minuta. Nakon tretmana, noge isperite toplom vodom, pažljivo ih osušite čistim peškirom i nanesite sprej za stopala koji pomaže u dodatnoj zaštiti. Ovaj tretman možete ponavljati 2 do 3 puta sedmično, a nakon mjesec dana pravite pauzu kako biste koži dali vremena da se odmori.
Crni čaj – prirodni antimikotik i saveznik u borbi sa vlagom
Namakanje stopala u crnom čaju je jedna od tradicionalnih, a vrlo učinkovitih metoda za suzbijanje gljivica na noktima. Crni čaj sadrži taninsku kiselinu, koja djeluje kao prirodni antiseptik i ima sposobnost da osuši stopala, uništavajući pritom bakterije i gljivice. Osim toga, tanini pomažu u zatvaranju pora kože, što smanjuje pojačano znojenje koje može pogodovati razvoju gljivičnih infekcija.
Za pripremu kupke potrebno je prokuvati dvije litre vode i u nju dodati 5 do 6 kesica crnog čaja. Nakon što se čaj ohladi na ugodnu temperaturu, stopala se natapaju u čaju 30 minuta. Ovu metodu možete koristiti svakodnevno dok ne primjetite poboljšanje.
Jabukovo sirće – prirodni antimikotik i regulator pH vrijednosti kože
Jabukovo sirće je još jedan omiljeni prirodni lijek koji se pokazao veoma djelotvornim u borbi protiv gljivica na noktima. Njegova kiselost stvara nepovoljne uslove za razvoj gljivica, a djeluje i kao antimikotik.
Sirće se može koristiti tako što se razrijedi sa vodom i napravi kupka za stopala. Idealna proporcija je pola šolje jabukovog sirćeta na četiri šolje tople vode. Stopala se potapaju u ovaj rastvor 15 do 20 minuta dnevno. Uz redovnu upotrebu, jabukovo sirće može znatno pomoći u eliminisanju gljivičnih infekcija i vraćanju noktima zdravog izgleda.
Soda bikarbona – višestruki lijek za gljivice i ispucale pete
Soda bikarbona je vrlo popularan sastojak u kućnim lijekovima zahvaljujući svojim antifungalnim i antibakterijskim svojstvima. Može se koristiti na dva načina:
Prvi način je kupka: u dvije litre hladne vode dodajte jednu supenu kašiku sode bikarbone, dobro promiješajte i potopite noge 20 minuta. Nakon toga noge isperite, osušite i nanesite sprej za stopala.
Drugi način je pravljenje guste paste: sodu bikarbonu pomiješajte sa vodom dok ne dobijete glatku, gustu pastu. Pastu nanesite direktno na zahvaćeno mjesto i ostavite da djeluje između 10 i 20 minuta, zatim temeljno isperite hladnom vodom, osušite stopala i nanesite sprej. Ovaj tretman primjenjujte sedam dana zaredom.
Kupku je moguće koristiti svakodnevno dok se ne postigne željeni rezultat, a nakon sedmodnevne primjene paste preporučuje se pauza od najmanje dvije sedmice.
Cink oksid – mineral za ublažavanje simptoma gljivične infekcije
Kreme koje sadrže cink oksid su odličan dodatak liječenju gljivica na noktima. Cink oksid ima antiseptička i protivupalna svojstva koja mogu ublažiti svrbež, crvenilo i nelagodu povezanu sa infekcijom. Nanosi se u debljem sloju na zahvaćeno područje i ostavlja da djeluje što duže.
Bijeli luk – snažan prirodni antibiotik i antimikotik
Bijeli luk je poznat po svojim snažnim antimikrobnim svojstvima, zbog čega je i odličan prirodni lijek protiv gljivica. Za lokalnu primjenu dovoljno je jedan svježi čen bijelog luka sitno isjeckati i staviti na oboljelo mjesto te ostaviti da djeluje oko pola sata.
Osim lokalne primjene, bijeli luk se može koristiti i kao suplement za sistemsko liječenje gljivičnih infekcija. Ipak, ovakve dodatke treba koristiti oprezno i po savjetu stručnjaka, jer nisu preporučljivi osobama sa osjetljivim želucem, čirima ili problemima sa varenjem.
Kukuruzno brašno – neočekivani saveznik u borbi sa gljivicama
Kukuruzno brašno, iako se ne smatra standardnim lijekom, ima antifungalna svojstva koja mogu pomoći u tretiranju gljivica na noktima. Možete napraviti masku tako što ćete u plitkom tiganju zagrijati pola čaše vode, dodati dvije supene kašike kukuruznog brašna i miješati dok ne dobijete glatku smjesu. Kada se smjesa ohladi, nanesite je lokalno na oboljelo mjesto i držite sat vremena, a zatim isperite mlakom vodom i osušite noge.
Redovnim korišćenjem ovih prirodnih tretmana i usvajanjem zdravih higijenskih navika, moguće je značajno poboljšati stanje noktiju i izboriti se sa gljivičnim infekcijama na potpuno prirodan i bezbjedan način. Važno je biti strpljiv i dosljedan jer liječenje gljivica zahtijeva vrijeme, ali rezultati će sigurno doći ukoliko se tretmani pravilno primjenjuju.
