Freud je ponudio smjernice koje će vam sigurno pomoći u okolnostima koje izazivaju tjeskobu i značajan stres. Sigmund Freud duboko je poznavao ljudsku dušu, prepoznavajući čimbenike koji dovode do naših bolesti i one koji donose ozdravljenje. Evo 17 Freudovih uvida koji vam mogu pomoći u upravljanju tjeskobom i dubljem razumijevanju sebe. Ključ za razumijevanje ljudske duše nalazi se u psihološkim narativima ranog života.
- Kopanjem u svoju prošlost i otkrivanjem onoga što se dogodilo, uslijedit će izlječenje. Jedini pojedinac s kojim se trebate mjeriti je vaš bivši ja, a jedina osoba za koju biste trebali težiti poboljšanju je vaš sadašnji ja. Uvijek tražite snagu i samopouzdanje, ali ne zaboravite tražiti u sebi. I samopouzdanje i snaga nalaze se u čovjeku. Bez sumnje, tjeskoba leži u srži brojnih upita koje imate; otkrivanje odgovora na njih dovest će vas do rješenja. Bit neuroze je nesposobnost podnošenja neizvjesnosti.
U romantičnoj vezi, izbjegavanje jedno drugoga nije opcija, jer će neizbježno rezultirati udaljavanjem. Svi izazovi koji se pojave moraju se riješiti i riješiti. Nažalost, potisnuti osjećaji ne nestaju. Bez obzira na to koliko ih pokušavate ušutkati, oni ustraju u unutarnjem utjecaju na vas. Sve ima temeljni uzrok; ništa se ne događa slučajno. Na neki način, ono što nazivamo srećom proizlazi iz ispunjenja dugoročne potrebe.
- Tijekom svog života, pojedinac koji je bio nedvosmisleni miljenik svoje majke gaji osjećaj trijumfa i vjere u sebe, što često rezultira istinskim uspjehom. Izbjegavajte dopustiti da vam manji problemi poremete miran san. Kada počnete analizirati snove, shvatit ćete da svaki san ima svoju posebnu svrhu. Smrznuti strah definira depresiju. Pojedinac koji istinski vjeruje da je voljen postaje nevjerojatno hrabar i samouvjeren.
Pojedinci doživljavaju stvarnost kao neadekvatnu, što ih tjera da žive u carstvu mašte gdje zamišljaju zadovoljenje svojih želja. Snažan je karakter taj koji te težnje ostvaruje, dok slaboumni ostaju zarobljeni u fantaziji. Potpuna iskrenost prema sebi služi kao vrijedna praksa. Zaposlene osobe rijetko posjećuju oni koji su nezaposleni. Sreća se može postići samo kroz ispunjenje snova iz djetinjstva.
BONUS TEKST
Urtikarija, obično poznata kao koprivnjača, višestruko je stanje kože koje često dovodi do nelagode i stresa, komplicirajući svakodnevni život oboljelih. Prisutnost crvenih, natečenih osipa na koži, zajedno s intenzivnim svrbežom, definira koprivnjaču. Ključni aspekt liječenja urtikarije uključuje razumijevanje simptoma, dijagnoze, liječenja i učinaka koje ima na svakodnevni život pacijenata i njihovih obitelji.
- Na što se odnosi urtikarija? Urtikarija, koja se obično naziva koprivnjača, je stanje kože koje rezultira natečenim, crvenim mrljama na koži. Često se nazivaju kvržice, te osipe često prati intenzivan svrbež. Obično se pojavljuju iznenada i mogu se manifestirati na različitim dijelovima tijela. Urtikarija se može klasificirati kao akutna ili kronična; akutna urtikarija traje manje od šest tjedana, dok kronični oblik može trajati mjesecima ili čak godinama.
Dodatne informacije u vezi s bolešću. Urtikarija se može pojaviti zbog niza okidača, uključujući alergije na hranu, izloženost određenim materijalima ili tvarima i emocionalni stres. Ipak, točan uzrok često ostaje neidentificiran u mnogim slučajevima. Kožna reakcija je posljedica otpuštanja histamina i drugih tvari, što dovodi do otekline i svrbeža. Osip se može pojaviti po prvi put tijekom trudnoće, što predstavlja izazov za buduće majke. Tijekom trudnoće, koprivnjača se može pojaviti po prvi put kod žene, čak i ako nikada prije nije imala slične simptome.
- Ovo stanje, karakterizirano jakim svrbežom i crvenilom, obično prolazi samo od sebe nakon poroda. Koprivnjača je među rijetkim bolestima koje se mogu pojaviti tijekom trudnoće, zajedno sa stanjima kao što su kolestaza u trudnoći i PUPP osip (polimorfna erupcija u trudnoći). Iako može biti neugodno, ovo stanje obično nema dugotrajne posljedice i obično nestane nakon završetka trudnoće. Znakovi urtikarije Simptomi povezani s urtikarijom su različiti i mogu uzrokovati značajnu nelagodu za oboljele.
Ovo stanje kože često rezultira različitim simptomima koji mogu biti i fizički i emocionalno izazovni. Svrbež povezan s urtikarijom može biti jako jak i nepodnošljiv. Najistaknutiji znak urtikarije su crvene, natečene izbočine. Ove kvržice obično se pojavljuju na površini kože i često se pojavljuju neočekivano.
- Različite veličine i oblika, mogu varirati od sitnih točkica do većih oteklina. Ovi osipi mogu naglo nestati samo da bi se ponovno pojavili na različitim mjestima. Jak svrbež: svrbež povezan s urtikarijom može biti nevjerojatno intenzivan i nepodnošljiv. Često se ovaj svrbež ubraja među najteže simptome, jer svojom jačinom može ometati svakodnevne aktivnosti i nerijetko ometati san i odmor.
Peckanje: Osobe koje pate od urtikarije mogu ne samo svrbjeti, već i osjećati peckanje ili žarenje u područjima gdje se osip manifestira. To može pogoršati nelagodu i učiniti još težim podnošenje simptoma. Emocionalni i psihološki učinci simptoma. Osobe s urtikarijom susreću se s raznim poteškoćama u svakodnevnom životu.
