Vrtoglavica i gubitak ravnoteže mogu biti neugodni simptomi koji se javljaju kada se iznenada promeni položaj tela, što može izazvati privremeni pad krvnog pritiska. Ovaj pad smanjuje dotok krvi i kiseonika u mozak, što može izazvati smanjenje vidne oštrine, zbog čega vam može „zamrknuti“ pred očima. Ovakvi simptomi se često javljaju kada se brzo ustanete nakon što ste sedili ili ležali, a u mnogim slučajevima nisu ozbiljan zdravstveni problem. Ipak, ako se takve epizode ponavljaju ili ako traju duže od nekoliko minuta, preporučuje se da se obratite lekaru kako biste otkrili uzrok.
Kada se telo naglo pomeri iz ležećeg ili sedenog položaja u uspravan, krv se povuče u noge, što izaziva privremeni pad krvnog pritiska. Ovaj fenomen je poznat kao ortostatska ili posturalna hipotenzija. Normalno, vaše telo reaguje na ovaj pad krvi tako što širi krvne sudove, ubrzava otkucaje srca i aktivira mišiće u stomaku i nogama kako bi stabilizovalo krvni pritisak. Iako je ovo uobičajeno stanje koje ne bi trebalo izazvati zabrinutost, može biti neprijatno i izazvati vrtoglavicu ili zamagljen vid.
- Osećaj zamračenja pred očima nastaje zbog smanjenog protoka krvi do mrežnjače, što je deo oka odgovoran za vid. Prema rečima doktora Stephena Jurasheka sa Harvardske medicinske škole, u trenutku kada osoba ustane, krv iz tela se povuče u noge, što dovodi do privremenog smanjenja krvnog pritiska. Taj pad signalizuje arterijama, koje zatim šalju signal telu da stabilizuje pritisak. Krvni sudovi se sužavaju, mišići nogu i stomaka se skupljaju, a broj otkucaja srca se povećava kako bi se vratio normalan krvni pritisak. Obično, ovaj proces ne izaziva ozbiljne simptome, ali ako ste dehidrirani, umorni ili loše se osećate, može vam trebati više vremena da se stabilizujete.
Iako je ovo stanje često i obično nije razlog za zabrinutost, postoji nekoliko situacija kada vrtoglavica može postati zabrinjavajuća. Ako se često dešava da se osećate vrtoglavo ili gubite ravnotežu pri ustajanju, to može biti znak ozbiljnijih problema. Na primer, ako pad krvnog pritiska traje duže od tri minuta, to može biti znak da postoji oštećenje nerava koji utiču na autonomni nervni sistem, ili da postoje problemi sa srcem, poput slabe srčane funkcije. Takođe, nizak nivo šećera u krvi, kao i poremećaji u radu štitne žlezde, mogu izazvati slične simptome.
Zbog toga je važno obratiti pažnju na učestalost i trajanje ovih simptoma. Ako se vrtoglavica javlja redovno i traje duže od nekoliko minuta, to bi mogao biti znak da postoji ozbiljniji zdravstveni problem. U tom slučaju, lekar može obaviti detaljniji pregled i meriti vaš krvni pritisak, kako bi utvrdio pravi uzrok problema. Ako su simptomi ozbiljniji, lekar može preporučiti dodatne testove kako bi se isključile ozbiljnije bolesti ili poremećaji.
Da bi se smanjila učestalost vrtoglavica, stručnjaci preporučuju da se potrudite da ostanete hidrirani, da se izbegava naglo ustajanje i da se redovno meri krvni pritisak, posebno ako imate istoriju problema sa cirkulacijom. Takođe, obratite pažnju na druge simptome poput umora, bola u grudima, nesanice ili problema sa disanjem, jer oni mogu ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme koji zahtevaju medicinsku pažnju.
Za sve koji se suočavaju sa povremenim, ali neugodnim vrtoglavicama, važno je imati na umu da su ove epizode obično privremene i ne predstavljaju ozbiljnu pretnju po zdravlje. Međutim, u slučajevima kada se simptomi učestalo ponavljaju ili traju duže vreme, savetuje se da se obratite lekaru kako biste isključili bilo kakve osnovne zdravstvene probleme. Na kraju, važno je da se pridržavate saveta lekara i nastavite sa praćenjem svog zdravlja kako biste osigurali da vaša vrtoglavica nije simptom nečega ozbiljnijeg.
