U današnjem članku pišemo o popularnim mitovima koji se tiču muške seksualnosti nakon 50. godine i demantujemo predrasude koje često kruže o ovoj temi.
Postoji mnogo priča koje tvrde da muškarci nakon pedesete godine jednostavno gube svoju seksualnu moć, ali istina je mnogo suprotnija. Seksualna sposobnost ne nestaje naglo; ona se postepeno menja, a promene koje se javljaju uglavnom zavise od općeg zdravlja, životnih navika i psihičkog stanja.
Mnogi ljudi su čuli izjave poput: „Posle pedesete, muškarci više ne mogu ništa!“ ili „Sve posle 50 je pad, a krevet je samo uspomena.“ Međutim, ove rečenice su predrasude koje ne odražavaju realnu sliku. Seksualna sposobnost ne nestaje preko noći, a kod mnogih muškaraca ona se samo menja s godinama, pa čak i u 50-im i 60-im godinama može biti vrlo zadovoljavajuća. Važno je napomenuti da se seksualna funkcija obično menja postepeno, a ne drastično.
Mitovi o muškoj seksualnosti nakon 50-e
-
„Nakon 50-e sve prestaje“ – Ovo je potpuno netačno. Seksualna funkcija se kod nekih muškaraca postepeno menja, ali ne prestaje.
-
„Testosteron naglo padne“ – Testosteron počinje da opada već nakon 30. godine, ali ovaj pad je postepen. Mnogi muškarci ne primete velike promene u libidu ili erekciji dok ne postignu starije godine.
-
„Posle 50 nema strasti“ – Ovaj mit takođe nije tačan. Mnogi muškarci u 50-im i 60-im godinama izveštavaju o boljoj emocionalnoj povezanosti sa partnerkom, što može povećati intimnost i strast u vezi.
Biološka snaga muškaraca: Kada je vrhunac?
Seksualni vrhunac se često vezuje za rane dvadesete godine, kada su testosteron i energija najviši, ali to ne znači da je to i „najbolji seks“. Između 30. i 40. godine mnogi muškarci beleže najbolji balans u kojem kombinacija iskustva, samopouzdanja, pažnje prema partnerki i fizičke spremnosti stvara kvalitetniji seksualni život. To znači da možda nisu tako „divlji“ kao ranije, ali seks postaje dublji i zadovoljavajući.
Promene nakon 50. godine
S godinama, muškarci mogu primetiti određene promene, poput potrebe za dužim vremenskim periodom da dođu do uzbuđenja ili manje čvrstih erekcija. Takođe, period oporavka nakon seksualnog odnosa može biti duži. Međutim, ovo ne znači da muškarci više nisu sposobni za seks, već da telo jednostavno traži drugi ritam.
Do koje godine muškarci mogu biti seksualno aktivni?
Odgovor na ovo pitanje je jasan: ne postoji tačna granica. Seksualna aktivnost može trajati do 70-ih, pa čak i 80-ih, ako muškarac vodi računa o svom zdravlju, nema ozbiljne neliječene bolesti, i ako ima podržavajući odnos sa partnerkom i dobru komunikaciju. Neki muškarci u 70-im godinama imaju redovne intimne odnose, a neki su čak i plodni. Dakle, priče o tome da „posle 50 ništa ne funkcioniše“ su samo mit.
Šta najviše utiče na seksualnu „snagu“ nakon 50. godine?
-
Zdravlje srca i krvnih žila: Erekcija je direktno povezana s protokom krvi, pa problemi poput visokog pritiska i srčanih bolesti mogu uticati na seksualnu funkciju.
-
Životne navike: Pušenje, prekomeran unos alkohola, loša ishrana – sve to može ubrzati pad energije i potencije.
-
Fizička aktivnost: Redovno kretanje i vežbanje mogu poboljšati cirkulaciju, podržati hormonalan balans i povećati izdržljivost.
Zaključak
Muškarci nakon 50-e mogu imati zdrav i ispunjen seksualni život. Ključna promena je što se s godinama više pažnje pridaje zdravlju, ritmu, komunikaciji i emotivnoj bliskosti. Najveća greška je verovati da se seksualna funkcija „gasi“ nakon 50-e. U stvarnosti, ona se menja i često postaje kvalitetnija. Pedesete godine nisu kraj — naprotiv, mogu biti početak pametnijeg, mirnijeg i kvalitetnijeg seksualnog života
