Ova izvanredna tvar ima sposobnost razbijanja različitih vrsta kamenaca, pročišćavanja krvi i ublažavanja stanja kao što su reumatizam, artritis i giht. Vrijesak, poznat i kao vrijesak ili vrijesak, visoki je zimzeleni polugrm koji je kroz povijest cijenjen zbog svojih ljekovitih prednosti.
- Obično se konzumira kao čaj i koristi se za unutarnje i vanjske tretmane. Ova biljka je poznata po svojoj sposobnosti da čisti krv i bori se protiv bolesti poput reume, artritisa i gihta. Osim toga, vjeruje se da je učinkovit u liječenju infekcija bubrega, mokraćnog mjehura i mokraćnog sustava.
Prema tradicionalnoj medicini vrijesak ima moć rastvaranja svih vrsta kamenaca. Postoje tvrdnje da je operacija nepotrebna za one koji uspješno postignu svoj cilj. Vrijesak posjeduje niz ljekovitih komponenti, među kojima su arbutin, tanini i saponini. Međutim, njegova najistaknutija osobina leži u sposobnosti da otapa kamenje. Zbog toga je vrijesak zadržao reputaciju vrlo učinkovitog lijeka za razne vrste kamenaca.
- Obavezno treba naglasiti svakodnevnu konzumaciju čaja od vrijeska tijekom nekoliko mjeseci, jer se neki kamenci sporije otapaju i potrebno im je više vremena da se potpuno otope. Poznato je da jesenska berba vrijeska pojačava njegovu učinkovitost u borbi protiv kamenaca u žuči, bubrezima i mjehuru.
Također je utvrđeno da vrijesak pomaže u smanjenju upale u različitim dijelovima tijela, uključujući bubrege, mjehur, uretru, prostatu, jajovode i jajnike. Štoviše, pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi, snižavanju razine šećera i masnoća u krvi, borbi protiv ateroskleroze, rješavanju problema loše cirkulacije u nogama i stabilizaciji krvnog tlaka.
- Preferirani način konzumacije ove biljke je obično kao čaj, a koristi se i za unutarnje i za vanjske lijekove. Kupke od vrijeska koriste se za ublažavanje simptoma osipa, ekcema, prištića, lišajeva i gljivičnih infekcija, dok se masti dobivene od ove biljke primjenjuju za rješavanje problema poput upale očiju, glaukoma i konjunktivitisa.
BONUS TEKST:
Pripadajući obitelji ruža, kruške dijele srodstvo s jabukama i dunjama, a poznata poslovica “Jabuka na dan tjera doktora daleko” lako se može primijeniti i na kruške. Prema riječima nutricionistice i dijetetičarke Julie Pace, kruška sadrži mnoštvo korisnih tvari. Pejs objašnjava da su kruške vrijedan izvor dijetalnih vlakana, antioksidansa, minerala i korisnih biljnih spojeva koji pridonose smanjenju rizika od određenih bolesti te promicanju zdravlja crijeva i kardiovaskularnog sustava.
U slučaju da kruške do sada nisu ostavile dojam na vas, možda vrijedi razmisliti da im date priliku zbog raznih zdravstvenih dobrobiti koje nude. Sadržaj vlakana u kruškama je prilično značajan. Prema Jonesu, kruška srednje veličine sadrži otprilike 5,5 grama vlakana po porciji, što iznosi otprilike 20 posto preporučenog dnevnog unosa dijetalnih vlakana. Vlakna, vitalna hranjiva tvar poznata po svojstvima koja pogoduju crijevima, bogata su mnogim zdravstvenim dobrobitima, posebice u promicanju zdravlja srca.
Njegova važnost leži u njegovoj povezanosti s raznim zdravstvenim prednostima, što ga čini esencijalnim za opću dobrobit. Prema Jonesu, kruške nude kombinaciju topivih i netopivih vlakana, promiču zdravlje crijeva pomažući pri pražnjenju i pokazuju se posebno korisnima za pojedince koji se suočavaju s problemima zatvora. Njihova podrška se proteže na promicanje kardiovaskularnog blagostanja. Nevjerojatno je kako vlakna mogu pridonijeti održavanju zdravog srca.
Nedavna istraživanja provedena 2022. pokazuju da povećanje unosa vlakana može znatno smanjiti šanse za srčani ili moždani udar. Nadalje, brojne studije dosljedno pokazuju da prehrana bogata vlaknima nudi značajnu zaštitu od kardiovaskularnih bolesti. Osim sadržaja vlakana, kruške obiluju antioksidansima koji štite srce. Pejs objašnjava da kruške sadrže antioksidanse poput procijanidina i kvercetina, koji imaju značajne prednosti za zdravlje kardiovaskularnog sustava.
