Pevačica Aleksandra Prijović porodila se juče i na svet donela svoje drugo dete. Nakon sina, porodica je dobila i ćerkicu kojoj su dali ime Arija. Ni Aleksandra ni njen suprug Filip nisu skrivali ogromnu sreću zbog prinove, a čitava vest odjeknula je među fanovima širom regiona.
Tokom trudnoće, Aleksandra je izgledala zanosno i blistavo. Ugojila se tek neznatno, pa mnogi veruju da će vrlo brzo povratiti svoju vitku figuru. Ipak, poznato je da je nakon prvog porođaja prošla kroz pravi izazov – tada se suočila sa značajnim povećanjem telesne težine. Naime, posle rođenja sina imala je čak 23 kilograma više nego što je bila njena idealna kilaža.
- Uprkos svemu, nije očajavala. Svesna da će se uskoro vratiti na scenu i publici, Aleksandra je odlučila da pristupi problemu na zdrav i odlučan način. Počela je da se pridržava pravilne ishrane, a uz to je uvela i redovnu fizičku aktivnost. Sama je kasnije priznala da se u poslednja tri meseca prve trudnoće znatno ugojila, jer je imala jake napade gorušice. Da bi se izborila s tim neprijatnim osećajem, gotovo svakodnevno je posezala za testom i hlebom, uverenjem da će joj to olakšati tegobe. Međutim, posledica je bila nakupljanje kilograma koje je kasnije morala da skida.
Kada je shvatila da mora da napravi rez, potražila je pomoć nutricioniste. Uz stručne savete, napravila je potpuni zaokret u ishrani. Izbacila je sve što je štetilo njenom organizmu i sprečavalo gubitak kilograma. Na njenom meniju više nije bilo slatkiša, masne hrane, gaziranih pića i testa. Umesto toga, svakodnevno je unosila obilje salata, ribe, povrća i sveže ceđene sokove. Posebnu pažnju posvetila je i unosu tečnosti, znajući koliko je voda važna za metabolizam i celokupno zdravlje.
Zanimljivo je da se za četiri meseca ovakvog režima ne samo vratila na svoju staru kilažu, već je imala manje kilograma nego pre trudnoće. Sama je govorila da se uz zdravu ishranu kilogrami „topili“ i da je napokon postigla izgled kakav je oduvek želela.
- Naravno, Aleksandra je iskreno priznala da joj nije bilo lako da se odrekne baš svega. Posebno je volela da popije pivo uveče, što nije bila navika koja je pomagala u skidanju kilograma. Ipak, nije se odmah odrekla tog zadovoljstva. Kada je otvoreno razgovarala o tome sa nutricionistkinjom, ova joj je kroz šalu rekla da u pivu ima vitamina B i da ne treba da oseća grižu savesti zbog povremenog uživanja.
Nakon što se potpuno oporavila od carskog reza, Aleksandra je u svoj život uvela i redovne treninge. Kombinacija pravilne ishrane i fizičke aktivnosti dala je izvanredne rezultate. Njeno telo je povratilo liniju i tonus, a ona se na scenu vratila sa novom energijom i još većim samopouzdanjem.Iskustvo kroz koje je prošla pokazalo je da čak i u izazovnim trenucima žena može da pronađe snagu i disciplinu da brine o sebi. U njenom slučaju, to nije bila samo stvar estetike i javnog nastupa, već i želja da se oseća dobro, snažno i zdravo.
Sada, nakon rođenja ćerkice Arije, mnogi veruju da će Aleksandra ponovo primeniti isti pristup – uz pomoć pravilne ishrane i treninga, vrlo brzo će vratiti figuru koja je i pre bila njen zaštitni znak. Njena upornost i posvećenost pokazuju da uspeh dolazi onda kada postoji jasna volja da se istraje.
- Aleksandra danas služi kao primer mnogim mladim majkama koje se bore sa viškom kilograma posle trudnoće. Njena poruka je jasna: nije potrebno gladovati niti pribegavati ekstremnim dijetama, već se uz prave savete i istrajnost rezultati mogu postići na zdrav način.U njenom slučaju, ključni faktor bila je kombinacija – zdrava ishrana, fizička aktivnost i pozitivna energija. Isticala je da joj je porodica pružala ogromnu podršku u svakom koraku i da joj je upravo ljubav najbližih bila najveći motiv da izdrži i uspe.
Danas, kao majka dvoje dece i uspešna pevačica, Aleksandra Prijović pokazuje da se karijera i porodica mogu uskladiti, ali i da je briga o sebi jednako važna kao i briga o drugima. Njena priča svedoči o tome da svaki izazov može biti pobeda, ako mu se pristupi hrabro i odlučno
