Električno kuhalo za vodu, koje se obično naziva jednostavno kuhalo za vodu, često je prisutno u suvremenim kućanstvima. Ovaj uređaj neophodan je za brzu pripremu toplih napitaka poput instant kave i čaja, jer vodu može prokuhati za manje od minute. Lako je zaboraviti da je kuhalo ostavljeno uključeno i vratiti mu se nakon nekog vremena.
- Dopustimo li da se to dogodi i ponovno zagrijemo vodu, riskiramo ugroziti njezinu kvalitetu. Stručnjaci upozoravaju da voda koja je više puta prokuhana može otpustiti opasne tvari poput arsena, nitrata i fluora, dok istovremeno smanjuje razinu kisika i dušika. Kako biste uklonili štetne komponente bez promjene njezinog kemijskog sastava, preporuča se samo jednom prokuhati vodu.
Podgrijavanje hrane može transformirati korisne minerale u štetne tvari. Povećan unos arsena može dovesti do raka, uz srčane i neurološke probleme te neplodnost. Visoke koncentracije nitrata prepoznate su kao kancerogene, dok se fluorid povezuje s neurološkim komplikacijama. Stoga stručnjak savjetuje jednostavno rješenje: ako niste sigurni jeste li prethodno zakuhali vodu u kuhalu za vodu, pametnije je baciti je i ponovno napuniti kuhalo svježom vodom za ponovno kuhanje.
DODATNI TEKST
Kada odgovori za neplodnost izmiču konvencionalnoj medicini, psihološki čimbenici često se pojavljuju kao ključni elementi. Veza između mentalnog zdravlja i plodnosti nadilazi jednostavnu retoriku; i stres i emocionalno blagostanje mogu duboko utjecati na sposobnost začeća. U situacijama u kojima se čini da je fizičko zdravlje netaknuto, stres može poslužiti kao nevidljivi neprijatelj.
- Razni stresori utječu na naš svakodnevni život, a njihova prisutnost može učiniti put do roditeljstva izazovnijim. Neplodnost pogađa jedan od šest parova reproduktivne dobi, a oko 10 posto ima poteškoće u začeću. U određenim slučajevima, 10-20 posto tih parova susreće se s neplodnošću bez utvrđenog medicinskog razloga, situacijom koja se naziva idiopatski sterilitet ili neplodnošću nepoznatog podrijetla.
U nedostatku konvencionalnih medicinskih objašnjenja za neplodnost, psihološki čimbenici često postaju važni čimbenici. Utjecaj ovih psiholoških elemenata na plodnost je primjetan. Brojni primjeri naglašavaju kako um utječe na plodnost. Na primjer, žene podvrgnute ekstremnom stresu, poput onih u koncentracijskim logorima, često su se suočavale s poremećajima u svojim menstrualnim ciklusima kao rezultatom loše prehrane i teških uvjeta.
- Suprotno tome, primijećeno je da parovi koji posvoje dijete često nakon toga imaju vlastito, što se vidi kao rezultat smanjenog psihičkog stresa. Povećani mentalni pritisak pridonosi povećanju razine stresa. Psiholozi pokazuju da se parovi bolje snalaze kada shvate da imati biološko dijete nije opcija, umjesto da se nose s neizvjesnošću situacije. To implicira da stres koji proizlazi iz dvosmislenosti igra ključnu ulogu u utjecaju na psihičko zdravlje parova koji doživljavaju neplodnost.
Mentalno i fizičko zdravlje: Kako stres utječe na plodnost? Postoje fiziološki procesi koji povezuju stres s neplodnošću. Na primjer, podražaji iz vagine mogu potaknuti kemijske promjene koje negativno utječu na spermu, dok nevoljne kontrakcije tijekom orgazma mogu istisnuti spermu iz vrata maternice, čime se smanjuje vjerojatnost začeća. Osim toga, nedavna istraživanja pokazuju da određene žene posjeduju anti-spermatozoida u krvi, što može još više zakomplicirati proces začeća.
