Vladeta Jerotić, cenjeni srpski psihijatar, filozof i teolog, često je govorio o važnosti međuljudskih odnosa i o tome kako bi trebalo da biramo ljude koji nas okružuju. Njegove mudre reči o prijateljstvu, kritikama i samospoznaji osvetljavaju put ka dubljem razumevanju sebe i drugih, ukazujući na ljude koji nas mogu motivisati na rast i promenu.
Ljudi koji nas podstiču na rast
Jerotić je smatrao da su nam u životu potrebni ljudi koji će nam iskreno ukazati na naše greške. Prema njemu, pravi prijatelji nisu oni koji nas neprestano hvale i izbegavaju da nam kažu neprijatne istine, već oni koji se usuđuju da nam pruže konstruktivnu kritiku. Takvi ljudi su dragoceni jer nas njihova iskrenost motiviše da postanemo bolji. On naglašava važnost pravedne kritike, uz reči: „Tražite ljude koji će vas pravedno kritikovati i koji će vam reći nešto što će vas trgnuti.” Iskrena povratna informacija, iako ponekad bolna, pomaže nam da rastemo i razvijamo se.
Uloga neprijatelja u učenju
Jedna od njegovih najpoznatijih misli je da „od neprijatelja učimo, a ne od prijatelja“. Iako prijatelji igraju važnu ulogu u našem životu, često se povlače kada treba da nam ukažu na nešto negativno. Neprijatelji, s druge strane, nemaju te zadrške i mogu nam pružiti važne lekcije. Jerotić je verovao da, iako kritike neprijatelja mogu biti preuveličane, one često sadrže zrnca istine koja možemo iskoristiti za lični napredak. Ova perspektiva ukazuje na važnost otvorenosti prema kritikama, bez obzira na izvor.
Test pravog prijateljstva
- Prijateljstvo je, prema Jerotiću, odnos u kojem ne bi trebalo da bude laži, pretvaranja i maski. On ističe da pravi prijatelji ne izbegavaju da ukažu na naše mane, već to rade sa ljubavlju i pažnjom. Ovaj „test prijateljstva“ leži u načinu na koji reagujemo na iskrenu kritiku. Ako prijatelj iskreno ukazuje na naše greške, a mi to prihvatamo sa zahvalnošću, to znači da je odnos zdrav i snažan. S druge strane, ako odbacujemo takve kritike i osećamo se uvređeno, možda nije reč o pravom prijateljstvu.
Jerotić ovde naglašava važnost hrabrosti i iskrenosti u prijateljskim odnosima. Prijatelji se često plaše da će, iznoseći istinu, ugroziti prijateljstvo. Međutim, on podseća da samo kroz iskrenost možemo izgraditi dublje veze. „Boji se prijatelj da vam kaže istinu neku u oči. Boji se da će izgubiti prijatelja. Pa onda ćemo od neprijatelja čuti neku istinu o sebi.”
U životu su nam potrebni ljudi koji su spremni da nas izazovu na rast, koji će nam iskreno ukazati na naše slabosti i greške. Vladeta Jerotić nas podseća da je važnije biti okružen onima koji su hrabri da nam kažu istinu, nego onima koji nas samo hvale. Ova filozofija odnosa prema ljudima vodi nas ka dubljoj introspekciji i samospoznaji, podsećajući nas na vrednost kritike i važnost pravih prijateljstava.
BONUS TEKST
Jedna od fascinantnih zanimljivosti u vezi s ljudskim tijelom je njegova sposobnost regeneracije, posebno kada je riječ o jetri. Naša jetra je nevjerovatno moćan organ, sposoban da se oporavi i obnovi čak i nakon što je dobar dio nje oštećen ili uklonjen. Ova regenerativna sposobnost je gotovo jedinstvena u ljudskom tijelu.
Jetra obavlja brojne vitalne funkcije, uključujući pročišćavanje krvi, proizvodnju žuči i skladištenje hranljivih materija. Međutim, ono što je zaista fascinantno je da se može oporaviti čak i ako se odstrani do 70% njenog tkiva. Kada se ovo dogodi, preostali dio jetre počinje se brzo regenerirati, obnavljajući svoju masu i funkciju. Ovaj proces može trajati nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci, ali na kraju, jetra se gotovo potpuno obnavlja.
Ova regeneracija je ključna iz evolucijske perspektive jer omogućava preživljavanje i nastavak normalnog funkcionisanja tijela čak i nakon teških povreda ili operacija. To je također razlog zašto su transplantacije jetre uspješne, jer donor može dati dio svoje jetre, a oba organizma (donor i primalac) mogu regenerisati svoja tkiva i nastaviti s normalnim životom.
Regeneracija jetre je povezana s posebnim ćelijama zvanim hepatociti, koje imaju sposobnost brzog dijeljenja i rasta kada dođe do oštećenja. Iako su mnogi dijelovi tijela sposobni za neki oblik regeneracije, poput kože koja zacjeljuje nakon posjekotine, jetra je jedini unutrašnji organ koji se može tako efikasno i brzo oporaviti.
Iako je jetra otporna i sposobna da se regenerira, važno je napomenuti da njeno dugoročno zdravlje može biti narušeno prekomjernom upotrebom alkohola, lošom ishranom i virusnim infekcijama poput hepatitisa. Stalno oštećenje jetre može dovesti do ozbiljnih stanja kao što je ciroza, kada njena sposobnost regeneracije postaje ograničena.
Zbog toga je izuzetno važno brinuti se o zdravlju jetre, jer ona, iako nevjerovatno snažna, nije neuništiva.
Svi sanjamo, ali koliko zaista znamo o tom fascinantnom fenomenu? Snovi su jedinstveno iskustvo koje svi doživljavamo, bez obzira na to koliko ih se sjećamo. Jedna od najzanimljivijih činjenica je da prosječna osoba sanja oko dva sata svake noći, a većina tih snova događa se tijekom REM faze sna, kada je mozak najaktivniji. Iako može izgledati kao da snovi traju duže, većina njih traje samo nekoliko minuta.
Također, jedna od najneobičnijih činjenica je da 12% ljudi sanja isključivo crno-bijele snove. Prije nego što su televizori postali šire dostupni u boji, taj je postotak bio čak i veći! Zanimljivo je i to da mnogi naši snovi odražavaju ono što doživljavamo u stvarnom životu – stres, želje, strahovi, pa čak i svakodnevni događaji. Naš mozak često koristi snove da bi obradio emocije i riješio probleme.
Još jedna intrigantna činjenica je da u snovima ne vidimo lica stranaca. Svaka osoba koju vidimo u snu zapravo je netko koga smo barem jednom vidjeli, čak i ako toga nismo svjesni. Mozak je izvanredno sposoban stvoriti slike iz naše podsvijesti, pa lica koja se pojavljuju u snovima često dolaze iz davnih sjećanja.
Snovi su također vezani uz našu kreativnost. Mnogi umjetnici, pisci i znanstvenici tvrde da su dobili inspiraciju iz snova. Neki od poznatih primjera su Paul McCartney, koji je dobio melodiju za pjesmu „Yesterday“ iz sna, te Dimitrij Mendelejev, koji je tablicu periodnog sustava vidio u snu. Snovi su, dakle, puno više od pukog noćnog iskustva – mogu biti vrata prema dubljem razumijevanju i inspiraciji.
