Početni stadij masne jetre iskusit će većina pojedinaca, često bez njihove svijesti. Prvi uočljiv znak bolesti masne jetre, koji se obično ne manifestira bez simptoma, može se očitovati kao bol i nelagoda u desnom dijelu trbuha, odmah ispod rebara, što je posljedica oštećenja jetre.
- Nealkoholna masna bolest jetre (NAFLD) ubraja se među najčešća stanja jetre u razvijenim zemljama, pogađajući otprilike 30 do 40 posto pojedinaca u Europi. Osim toga, oko 60 posto onih kojima je dijagnosticiran dijabetes tipa 2 također ima NAFLD. Kada se simptomi manifestiraju, obično se manifestiraju kao umor, slabost, gubitak težine, smanjeni apetit, mučnina, bolovi u trbuhu, sužene krvne žile i žutica, koju karakterizira žutilo kože i očiju.
To može značiti da je bolest uznapredovala. Ako se rano identificira i započne liječenje, moguće je smanjiti razinu masnoće u jetri i spriječiti napredovanje u cirozu. U takvim slučajevima simptomi poput oticanja trbuha i nogu, jakog umora i mentalne dezorijentiranosti mogu se pojaviti češće. Ključno je potražiti hitnu liječničku pomoć ako dođe do promjene boje stolice ili urina, tamne ili čak crne.
- Masna jetra se često otkrije nenamjerno, zbog čega je bitno pratiti razine ožiljaka na jetri, jer oni služe kao značajan pokazatelj napredovanja bolesti. Primarni pristup liječenju NAFLD-a uključuje usvajanje hranjive dijete i povećanje tjelesne aktivnosti. Iako se ove preporuke mogu činiti širokim, one su vrlo učinkovite u smanjenju masti i upale jetre. Osim toga, skidanje viška kilograma je ključno kada je to potrebno.
Točnije, osobe koje imaju prekomjernu težinu mogu zaustaviti ili čak poništiti oštećenje jetre gubitkom sedam do deset posto svoje ukupne tjelesne težine. Mediteranska prehrana, koju studija PREDIMED posebno ističe među raznim istraživanjima, povezana je s manjom pojavnošću NAFLD-a. Preporučljivo je u svoju prehranu uključiti povrće, ribu i maslinovo ulje, koji su svi bogati omega-3 nezasićenim masnim kiselinama, zajedno s cjelovitim žitaricama zbog značajnog sadržaja vlakana.
- Osim toga, povrće nudi bogatstvo polifenola i raznih drugih biološki aktivnih tvari. Dok se masti obično povezuju s pojavom masne jetre, ozbiljnija prijetnja proizlazi iz fruktoze, slatkih pića i drugih jednostavnih ugljikohidrata. Svakako, iako je preporučljivo potpuno izbjegavati masnu, začinjenu i prerađenu hranu, osobe s masnom jetrom mogu sigurno uključiti zdrave masti u svoju prehranu bez pogoršanja stanja.
Bitno je prepoznati da se akutna bolest masne jetre razlikuje od NAFLD-a. Ovo stanje može nastati iznenada tijekom trudnoće ili kao posljedica određenih lijekova ili toksina. Masna jetra se razvija kada jetra sadrži masnoću koja premašuje pet posto ukupne težine njenog tkiva. Ovo stanje može nastati zbog niza urođenih i stečenih poremećaja metabolizma masti, zbog čega je neophodno pratiti svaki slučaj masne jetre i slijediti odgovarajuće liječenje.
DODATNI TEKST
Neobična romansa koja je izazvala bijes mnogih ostavila je neizbrisiv trag u povijesti Hollywooda. Glumica Katharine Hepburn može se smatrati pionirkom na mnogo načina. Tijekom intervjua često je izražavala da su njezin neumoljivi duh i povremeno teška narav, zajedno s nepokolebljivom predanošću smislenom poslu, bili potaknuti potrebom za stvaranjem prihoda kako bi ispunila vlastita očekivanja koja je sama sebi nametnula.
- Na vrhuncu svoje popularnosti u 1930-im i 1940-im godinama težila je autonomiji od muškaraca, odražavajući uobičajeni osjećaj tog vremena; konvencionalne obiteljske vrijednosti i tradicionalne društvene uloge dodijeljene ženama nisu joj se sviđale. Hepburn, odrasla u Connecticutu, započela je glumačku karijeru dok je studirala u Pennsylvaniji.
Njezin uspjeh u kazalištu potaknut je značajnim probojem na pozornici Broadwaya, koji joj je u konačnici otvorio vrata holivudske karijere. Godine 1933. dobila je svog prvog Oscara za najbolju glumicu za svoj treći film Morning Glory, a iste godine pojavila se u filmskoj verziji Male žene koja je postigla rekordnu gledanost. Samo dvije godine kasnije dobila je svog drugog Oscara za ulogu u filmu “Alice Adams”.
- Tijekom tog razdoblja Katharine Hepburn već je prihvatila svoja postignuća i bila je poznata po svom oštrom jeziku i kritici Hollywooda. Prkosila je stereotipu o “plavušnoj s*x-bombi”, odustala od šminkanja i odabrala izrazit modni smisao koji ju je izdvajao od ostalih žena njezina vremena, zbog čega je izazvala bijes direktora velikih filmskih studija. Unatoč tome što je nekoliko godina izdržala u ulogama koje nisu uspjele, Catherine je ostala odlučna u svojim ambicijama.
Ova iznimna glumica proslavljena je svojim izuzetnim talentom, demonstriranim u uspješnim filmovima poput “Dugo putovanje u noć”, “Afrička kraljica” i “Pogodi tko dolazi na večeru”. Definirajuća karakteristika njezine karijere bila je njezina posvećenost očuvanju svoje privatnosti. Rijetko je komunicirala s obožavateljima, a još rjeđe je davala intervjue.
- Čvrsto je odbacila glamurozan i površan stil života koji je definirao to doba Hollywooda, odlučivši se ne sudjelovati na gradskim zabavama. Privlačnost objedovanja u restoranima također joj se nije svidjela, a kada je fotograf pokušao snimiti njezinu sliku bez dopuštenja, nasilno mu je iz ruke izbacila opremu za kameru.
