Stoljećima su se Kinezi oslanjali na ovaj umak ne samo kako bi poboljšali okus svojih jela, već i kako bi promicali opću dobrobit i vitalnost. Tahini, svestrani namaz koji se koristi u raznim kulinarskim pripremama, ne samo da poboljšava okus mnogih jela, već pridonosi i cjelokupnom tjelesnom blagostanju.
- Tahini, hranjiva pasta, isprva je dokumentirana u arapskom kulinarskom vodiču iz 13. stoljeća. Njegova popularnost nadišla je arapske nacije i proširila se na Indiju, Koreju i Japan. Uz bogatstvo vitalnih vitamina, minerala i aminokiselina, tahini nudi hranjivi profil. Ako ga uključite u svoju prehranu, dobit ćete mnoštvo od 8 prednosti od kojih možete imati koristi. 1. Postignite zdravu razinu krvnog tlaka Uključujući antioksidanse, biljne lignane i kalij, sastav paste pomaže u povećanju lipida u krvi i posljedično smanjenju krvnog tlaka.
Smanjite količinu nezdravog kolesterola Prisutnost fitosterola (posebno beta-sitosterola) u pasti omogućuje učinkovitu kontrolu kolesterola. Tijekom pandemije COVID-19 četiri su specifična prehrambena artikla koja treba izbjegavati pod svaku cijenu zbog potencijalno opasnih posljedica po život. Osim toga, postoji jedna posebna namirnica za koju je utvrđeno da pomaže u mršavljenju. Sa svojim obiljem hranjivih masti, ovaj se namaz pokazao dragocjenim sredstvom na vašem putu mršavljenja.
- Njegove značajne razine proteina omogućit će vam da budete zadovoljni dulje vrijeme, što će u konačnici pridonijeti postupnom smanjenju težine. Pospješuje aktivnost moždanih stanica Ubrzavanje razvoja živčanog tkiva, kao i poboljšanje pamćenja i koncentracije, može se zahvaliti prisutnosti mangana, kalija i omega-3 masnih kiselina. Poboljšajte kvalitetu svoje kože i uklonite problematične akne. Koža se temeljito čisti zbog visokog sadržaja cinka.
Povećajte produktivnost U ovom slučaju dolazi do izražaja ključna uloga cinka. Ovaj mineral učinkovito potiče proizvodnju prirodnog testosterona, pojačava libido i podržava erektilnu funkciju. Savjetuje se ženama koje su u menopauzi. Uključivanje organskih fitoestrogena u pastu ima potencijal za ublažavanje simptoma povezanih s menopauzom i održavanje hormonalne ravnoteže. To ga čini vrijednim resursom za sve žene, jer učinkovito smanjuje vjerojatnost razvoja raka dojke i jajnika.
- Novak Đoković svoje optimalno zdravlje održava redovitim konzumiranjem ovog okrepljujućeg soka kao dijela svoje jutarnje rutine. (recept) Jačanje otpornosti živčanog sustava Pravilno funkcioniranje živčanog sustava ovisi o esencijalnim vitaminima B koji se nalaze u tahiniju. Danas ćemo se fokusirati na tradicionalni način pripreme tahinija, iako postoje brojni recepti za ovaj svestrani sastojak. Za pripremu ovog jela neophodno je imati pri ruci maslinovo ulje i sjemenke sezama.
BONUS TEKST:
U svrhu eliminacije toksina iz tijela, povećanja fleksibilnosti krvnih žila i njihovog pročišćavanja, savjetuje se redovito čišćenje. Postoje različiti načini kako to postići, au ovom članku ćemo vam predstaviti jednu vrlo potentnu ljekovitu tinkturu. Čišćenje se može postići različitim pristupima, poput pridržavanja određene dijete, korištenja tradicionalnih lijekova ili odlučivanja za medicinske intervencije poput plazmafereze i laserskog čišćenja krvi, prenosi .
Dvije fotografije, obje preuzete s platforme Pixabay, prikazane su jedna pored druge. Primjeni lijekova za čišćenje krvnih žila treba pristupiti s oprezom zbog brojnih kontraindikacija vezanih uz ovu metodu. Preporuča se uzeti u obzir ovu opciju kao posljednje sredstvo, tek nakon iscrpljivanja drugih alternativa. Stoga je odabir narodnih lijekova za čišćenje krvnih žila od štetnih naslaga kolesterola sigurniji i manje riskantan pristup, iako zahtijeva oprezan i odgovoran pristup kako ne bi predstavljali nikakav zdravstveni rizik.
Češnjak i limun naširoko se smatraju učinkovitim metodama za čišćenje krvnih žila, snižavanje razine LDL kolesterola, jačanje stijenki krvnih žila i smanjenje vjerojatnosti ozbiljnih stanja poput arterioskleroze. Stoljećima se kombinacija limuna i češnjaka koristila u tibetanskoj i ruskoj narodnoj medicini kao tinktura. Znanstvena istraživanja dosljedno potvrđuju svojstva sprječavanja raka ove ljekovite tinkture, uz obilje antioksidansa pronađenih u češnjaku koji pridonose njegovom regenerativnom i pomlađujućem učinku.
Otkrijte recept za ljekovitu tinkturu koja učinkovito čisti krvne žile eliminirajući naslage kolesterola. Za pripremu ovog napitka potrebni su sljedeći sastojci: Za pripremu ovog recepta trebat će vam četiri glavice češnjaka, četiri limuna srednje veličine s netaknutom korom i otprilike tri litre prokuhane vode. priprema: Započnite razdvajanjem češnjaka na pojedinačne češnjeve i temeljitim čišćenjem. Uzmite limun i prelijte ga kipućom vodom, a zatim ih narežite na kriške.
Samljeti sve sastojke dok ne dobijete dobro izmiješanu smjesu. Nađite čistu staklenu teglu zapremine 3 litre i u nju prebacite samljevenu smjesu. Napunite staklenku toplom prokuhanom vodom, pazeći da dođe do vrha. Staklenku poklopite i stavite u hladnjak na 3 dana. Nakon isteka vremena, procijedite smjesu i čuvajte je u hladnjaku za buduću upotrebu. Pristup implementaciji: Za početak procesa pročišćavanja krvnih žila preporuča se započeti s manjim dozama napitka, obično 1-2 žlice.
Ako nema nuspojava, postupno povećavajte dozu dok se ne postigne željena količina. Maksimalna preporučena doza je 50 ml, tri puta dnevno, prije jela. Preporučljivo je konzultirati se s liječnikom i podvrgnuti se ovom tretmanu čišćenja krvnih žila jednom godišnje, jer tretman traje 40 dana. Nakon konzumacije ovog napitka, pojedinci mogu osjetiti poboljšanu cirkulaciju krvi i sastav lipida, normalizirati krvni tlak, poboljšati moždanu cirkulaciju i olakšati skidanje viška kilograma.
