Ključno je ne podcijeniti ozbiljnost ovog pitanja; preporučljivo je odmah potražiti liječničku pomoć kako bi se utvrdio specifičan uzrok iza oteklina u donjim ekstremitetima. U području narodne medicine postoji raznolika paleta lijekova protiv edema; no najjače, a opet najnježnije rješenje za izbacivanje viška tekućine iz organizma je infuz od peršina.
- Otkrijte učinkovite lijekove za uklanjanje oteklina u nogama i vraćanje udobnosti i mobilnosti. Kako biste napravili hranjivi napitak od peršina koji učinkovito uklanja neželjenu vegetaciju, naberite svježe biljke i korijenje ili cijelu biljku.
Sastojke dobro očistite i ispasirajte u stroju za mljevenje mesa.
Dobivenu smjesu prebacite u termosicu i dodajte 500 ml kipuće vode.
Pustite da napitak odstoji preko noći, zatim procijedite i ujutro istisnite tekućinu.
Ova količina tekućine namijenjena je za konzumaciju u jednom danu i treba je konzumirati u tri odvojena obroka.
Konzumirajte napitak uzastopno u trajanju od 48 sati, nakon čega slijedi pauza od 72 sata, a zatim nastavite s uzimanjem lijeka još 48 sati.
- Nevjerojatno je da ćete već sljedećeg dana primijetiti značajno smanjenje upale stopala, što će vam omogućiti da bez napora obučete svoju omiljenu obuću. Pojava otečenih nogu nije ograničena na pojedince koji su dobrog zdravlja; može poslužiti i kao potencijalni pokazatelj kroničnih bolesti.
Periferni edem, poznat i kao natečene noge, stanje je koje karakterizira nakupljanje tekućine u tkivima nogu. Ovo oticanje često je uzrokovano problemima sa sustavom venske cirkulacije, limfnim sustavom ili oslabljenom funkcijom bubrega. Međutim, važno je napomenuti da natečene noge ne ukazuju uvijek na probleme sa srcem ili cirkulacijom.
Do zadržavanja tekućine može doći i zbog čimbenika kao što su prekomjerna težina, nedostatak fizičke aktivnosti, dugotrajno sjedenje ili stajanje ili nošenje stezne odjeće poput uskih čarapa ili traperica. Smanjena pokretljivost izravna je posljedica otečenih nogu, jer otok otežava kretanje i stvara nelagodu.
- Kako bi ublažili ovaj problem, liječnici preporučuju utvrđivanje temeljnog uzroka otekline i provođenje jednostavnih tretmana. Stručnjaci su u svojoj praksi identificirali 5 najčešćih uzroka oticanja nogu. Edem Kada su u pitanju edemi, prekomjerno zadržavanje vode u tijelu može dovesti do oticanja stopala, ali i potencijalnog oticanja ruku i lica. Ova vrsta otekline obično se opaža nakon duljih letova avionom ili duljeg razdoblja stajanja ili sjedenja. Osim toga, žene mogu osjetiti oticanje nogu tijekom predmenstrualne faze.
Tipično, ova oteklina nestaje sama od sebe i može se pojaviti čak i kod osoba koje su inače dobrog zdravlja zbog duljeg razdoblja tjelesne neaktivnosti. Kršenje U slučaju spoticanja ili nespretnog koraka, prisutnost natečenog stopala može ukazivati ili na slomljenu kost ili na uganuće. Oteklina se javlja kada se elastično i savitljivo tkivo koje povezuje kosti gležnja ozlijedi. To potiče navalu krvi u zahvaćeno područje, što rezultira oticanjem stopala i gležnja, što zauzvrat ubrzava i optimizira proces ozdravljenja.
- Ako postoji jaka bol u nozi, nemogućnost stavljanja težine na nju ili nenormalan izgled, savjetuje se potražiti liječničku pomoć. Limfedem Tijekom liječenja raka, nije neuobičajeno da se limfni čvorovi oštete ili uklone, što rezultira stanjem poznatim kao limfedem. Ovo stanje nastaje kada tijelo nije u stanju učinkovito eliminirati tekućinu, što dovodi do oticanja ruku, nogu i stopala.
Limfedem također može biti uzrokovan abnormalnostima u limfnom sustavu ili oštećenjem limfnih žila. U borbi protiv otekline uzrokovane limfedemom, pneumatska kompresija je preporučena opcija liječenja. To uključuje nošenje kompresijskih čarapa na zahvaćena područja i korištenje zračnog tlaka kako bi se olakšalo uklanjanje tekućine. Osim toga, vježbanje i masaža mogu pružiti olakšanje i pomoći u upravljanju limfedemom. Nedovoljno pumpanje krvi od strane srca dovodi do pojave otoka nogu.
- Kada krv ne cirkulira pravilno kroz krvne žile, nakuplja se u nogama i stopalima, što dovodi do oticanja. U težim slučajevima srčanih problema, ležanje na leđima može postati neugodno, praćeno ubrzanim ili nepravilnim otkucajima srca, kao i otežanim disanjem. Ako se pojave ovi simptomi, potrebna je hitna liječnička pomoć. Poremećena funkcija bubrega, koja može biti uzrokovana stanjima poput dijabetesa ili visokog krvnog tlaka, može dovesti do nakupljanja natrija u krvi.
Kao rezultat toga, tijelo zadržava prekomjernu količinu vode, što dovodi do oticanja stopala i gležnjeva. Bubrezi igraju ključnu ulogu u filtriranju otpadnih tvari iz krvi, ali kada je njihova funkcija ugrožena, dolazi do neravnoteže soli ili natrija, što rezultira zadržavanjem tekućine i naknadnim oticanjem donjih ekstremiteta. Postoje različite metode za ublažavanje otoka nogu, koji nastaje zbog nakupljanja tekućine.
- Jedan učinkovit i jednostavan pristup je podizanje noge stavljanjem na jastuk, čime se povećava njena visina. Druga je mogućnost korištenje kompresijskih čarapa koje vrše pritisak na noge i pomažu u redistribuciji tekućine. Ako oteklina uzrokuje nelagodu, preporučuje se primjena hladnih obloga.
Za ublažavanje oteklina koje nastaju dugotrajnim sjedenjem ili stajanjem korisno je svakih sat vremena malo prošetati. Duga šetnja nije potrebna; dovoljno je jednostavno kretanje i zahvaćanje koljena i gležnjeva. Ove opisane tehnike obično rješavaju problem otekline, osim ako nije povezana s kroničnim stanjem.
