Ana Kirjanova, jedna od najpoznatijih i najcenjenijih ruskih psihologa, stekla je međunarodnu reputaciju zahvaljujući svojim dubokim analizama ljudskih emocija i međuljudskih odnosa. Njeni radovi su prevedeni na više svetskih jezika, a njena stručnost u oblasti psihologije ljubavi, partnerstva i međuljudskih dinamika priznata je širom sveta. Kroz svoje istraživanje i savetovanja, Kirjanova je pružila dragocenu perspektivu o tome kako prepoznati i razumeti zdrave i nezdrave oblike ljubavi u partnerskim odnosima.
Jedan od ključnih aspekata njenog rada bavi se razlikovanjem istinske ljubavi od onih ponašanja koja mogu signalizirati da ljubav u vezi nije prisutna ili da je u opasnosti. Kirjanova ističe nekoliko važnih simptoma koji mogu ukazivati na to da partner, ili osoba koju volite, možda ne deli iste emocije prema vama. Evo nekoliko naizgled običnih, ali duboko značajnih pokazatelja koje je ona iznela u svojim radovima:
Ne voli te ako te ne grli spontano, ne razgovara sa tobom o sitnicama, ne zove te da vidi kako si tokom dana…
Ljubav je često izražena kroz male geste pažnje i brige. Ako tvoj partner ne pokazuje interes za tvoje svakodnevne misli, osjećaje i potrebe, ako ne želi da deli sa tobom male, ali važne trenutke iz svog života, to može biti znak da ljubavi zapravo nema ili da je izgubila svoju snagu. Ljubav nije samo u velikim gestama, već i u tome koliko ste prisutni jedan za drugog u svakodnevnim, malim stvarima.
Ne voli te ako ne možeš da računaš na njegovu pomoć, ako moraš da se ponašaš prema njemu kao da je dete, a ne muškarac
Ako se tvoj partner ponaša kao da nije sposoban da preuzme odgovornost, da ti bude oslonac ili da pruži pomoć u situacijama kada ti to zaista treba, to može biti znak emocionalne nespretnosti ili nedostatka zrelosti. Istinska ljubav znači međusobnu podršku i uzajamno poštovanje, a ne prebacivanje odgovornosti i neprestanog oslanjanja na partnera.
Ne voli te ako ti se ruga, ako ne primjećuje tvoje napore i trud, ili ako ti kritikuje ono što radiš
Kritika, naravno, ima svoje mesto u svakoj vezi, ali ako tvoje napore partner ignoriše ili se prema njima ponaša s prezirom, to može biti znak ozbiljnog problema u vezi. Iskrena ljubav podrazumeva uzajamno poštovanje i priznanje truda koji partneri ulažu u odnos. Ako tvoj partner konstantno umanjuje tvoje vrednosti i rezultate, to znači da možda ne prepoznaje tvoju unutrašnju vrednost.
Ne voli te ako ti stalno nameće svoja mišljenja, ako ti kaže da pričaš gluposti ili da si glupa ako razmišljaš na svoj način
Jedan od ključnih aspekata zdrave veze je međusobna sloboda i poštovanje mišljenja. Ako ti partner ne dopušta da imaš svoj stav, ako te ponižava zbog tvojih razmišljanja i uvodi kontrolu u tvoje odluke, to nije znak ljubavi. Prava ljubav podrazumeva da partneri međusobno poštuju različitosti i da uvažavaju pravo svakog na vlastito mišljenje.
Ne voli te ako ti kaže da si kriva za sve, ako ništa što uradiš ili kažeš nije odobreno
Ako se u vezi neprestano nalaziš u situaciji da si ti ta koja je odgovorna za sve negativne aspekte, dok partner nikada nije u krivu, to je jasna indikacija da ljubavi nije prisutno. U zdravoj vezi, oboje partneri prepoznaju svoje greške i zajedno rade na njihovom rešavanju, umesto da jedno od njih bude konstantno optuživano.
Ne voli te ako moraš da prosiš za “volim te”
Ljubav bi trebalo da bude spontana i izražena bez potrebe za stalnim podsećanjem. Ako moraš da tražiš od svog partnera da ti kaže “volim te”, ili ako ti takvi izrazi ljubavi postaju retkost, to može značiti da ljubav u tom odnosu nije iskrena ili da nije dovoljno jaka. Ljubav treba biti prirodna i izgovorena sa lakoćom, a ne kao nešto što moraš da moliš da ti bude dato.
Negativni efekti emocionalne nedostatnosti u vezi
Kada osoba ne osjeća ljubav u odnosu, to može dovesti do ozbiljnih emocionalnih posledica. Žena koja se nalazi u vezi u kojoj nema ljubavi, može postati povučena, nesigurna i nespretna u socijalnim interakcijama. Ovaj nedostatak ljubavi u partnerstvu može uticati na njen samopouzdanje, pa čak i na njen fizički izgled, jer emocionalna nesreća često izaziva promene u ponašanju, ishrani i svakodnevnim rutinama. Stalna kritika, ignorisanje i odbacivanje mogu dovesti do toga da se osoba oseća neadekvatno, nesrećno i nezadovoljno.
Na kraju, Kirjanova nas podseća da ljubav nije samo o tome koliko nas partner voli u velikim trenucima, već i u svakodnevnim sitnicama, u tome kako nas partner podržava, poštuje i brine o našim emocijama i potrebama. Ako se suočavaš s takvim situacijama, važno je da prepoznaš te znakove i da se zapitaš koliko si voljena i poštovana u toj vezi. Zdrav odnos treba biti izvor sreće, a ne emocionalnog iscrpljivanja i nesreće.
