Liječnici koji su bili uz pacijente u njihovim posljednjim trenucima, vidjeli su mnoštvo preispitivanja i žaljenja, ostavljajući trajan utjecaj na same liječnike. Tijekom svog uvodnog govora na Sveučilištu u Pennsylvaniji, onkolog Siddarth Mukerdži izrazio je osjećaj da mnogi pojedinci žale što nisu pokazali veću ljubav i poštovanje prema važnim ljudima u njihovim životima.
Osjećaj krivnje i grižnje savjesti često prati iskustvo smrti.
U svojoj knjizi pod naslovom “Pet najvećih žaljenja umiranja”, Broni Ber istaknula je ideju da pojedinci izražavaju kajanje zbog zanemarivanja svoje osobne dobrobiti, među ostalim razmišljanjima.
Ver, koji je prethodno osam godina radio na palijativnoj skrbi, pružao je podršku pojedincima koji se bore s teškim bolestima, od kojih je značajan dio bio terminalan. Tijekom prethodnog pojavljivanja u televizijskom programu, Ver je podijelila svoja zapažanja o osjećajima krivnje i kajanja koje su pacijenti često prenosili u svojim posljednjim trenucima. Naglasila je vrijedne uvide koji se mogu izvući iz tih iskustava, govoreći o njima kao o dubokoj “lekciji” o kojoj drugi mogu razmišljati.
Prema autoru, najveći izvor žaljenja pacijenata proizlazio je iz toga što nisu uspjeli voditi ispunjen život i ostati autentični sami sebi.
Prema riječima liječnika, nakon razmišljanja na kraju života pojedinci često dolaze do spoznaje da je mnoštvo snova ostalo neostvareno. Većina ljudi, ne uspije ostvariti ni djelić svojih težnji, umire sa sigurnošću da je to zbog izbora koje su ili napravili ili zanemarili.
Ver predstavlja pet najčešćih žaljenja neizlječivo bolesnih pacijenata.
Kad bih barem imao hrabrosti voditi život koji je u skladu sa mojim pravim ja, a ne podlijegati očekivanjima drugih.
- Gledajući unatrag, žalim što sam uložio pretjeran trud, voljela bih da sam bila hrabrija u izražavanju svojih emocija. Također bih volio da sam zadržao jače veze sa svojim prijateljima i dopustio sebi da iskusim više sreće. Prema autoru, najčešće žaljenje nije slijediti vlastite želje, već odabrati put koji diktiraju roditelji ili društvena očekivanja. Mnogi pojedinci žrtvuju svoje snove kako bi ostali bliski svojim roditeljima, odabirući fakultet, posao i karijeru koji su u skladu sa željama njihovih roditelja. Autor naglašava važnost izbjegavanja doživotnog žaljenja dajući prednost osobnoj sreći i slijedeći vlastite interese i težnje.
Slobodno uzmite pauzu kad god osjetite potrebu za tim.
Stavljanje posla kao najvećeg prioriteta predstavlja prepreke u održavanju dobrog mentalnog zdravlja i njegovanju odnosa s drugima. Ovo mišljenje ponovio je i milijarder Bill Gates tijekom svog uvodnog obraćanja na Sveučilištu Sjeverne Arizone, gdje je otkrio svoju nevjericu u vrijednost godišnjih odmora i vikenda, te svoju usku usredotočenost na posao sve dok nije iskusio očinstvo.
Tom je prilikom istaknuo kako je važno ne ponoviti svoju pogrešku i predugo čekati da se shvati ova vrijedna lekcija. Ključno je uložiti vrijeme u poticanje odnosa, obilježavanje postignuća i liječenje neuspjeha. Prepoznajte kada vam je potreban odmor i pružite isto razumijevanje onima oko vas kada su u potrebi.
Prema CNBC-u, autor knjige naglašava važnost posvećivanja vremena i fokusa na svoju obitelj i prijatelje, dajući prednost osobnim interesima i sreći, kao ključnim komponentama za postizanje sveukupnog zadovoljstva i sreće u životu.
U svom postu na blogu izrazila je mišljenje da shvaćanje sreće kao izbora često za mnoge pojedince dolazi prekasno, a nažalost, neki do te spoznaje uopće ne dođu. Zarobljeni unutar svojih poznatih rutina i ponašanja, lažni osjećaj sigurnosti koji pruža emocionalna intimnost postaje prepreka. Ipak, postoji duboko ukorijenjena želja u mnogim pojedincima, kako ona to rječito kaže, da dožive istinski smijeh koji izvire iz dubine njihovog bića.
Čin življenja je odluka koja je isključivo u vašim rukama. Vaš život, isključivo vaš, zahtijeva promišljene, razborite i istinite izbore. Odlučite se za radost – ovo je konačni zaključak.
