Svi smo svesni da ljudi teže okruženju koje obogaćuje njihove živote radošću i uzbuđenjem. Prema rečima psihologa, pretrpana kuhinja može odražavati negativno emocionalno stanje pojedinca. Čak i oni koji ne uživaju u čišćenju nastoje održati kuhinju urednom, pre svega zbog brige za higijenu. S druge strane, neuredna kupaonica često može ukazivati na dugotrajni stres.
- Najmanje je zapažena faza kada je pjevačica hrabro prigrlila izrazito kratku frizuru. Osoba odgovorna za nadzor “Instagram profila” usmjerenog na estradu iskoristila je priliku da se prisjeti prošlih vremena kada je “Snjeguljica” bila kratko ošišana. To je postignuto objavom relevantne fotografije, koja je očekivano izazvala veliki broj komentara, iako je slika stara osam godina.
Ushićeni obožavatelji omiljenog pop izvođača podijelili su različite stavove; jedni smatraju da Đurišić izgleda izuzetno slatko s kratkom kosom i naočalama, dok drugi smatraju da joj trenutna dužina kose najviše laska. Prevladavajuće mišljenje sugerira da ispletena kosa možda nije najbolja opcija za crte Snjeguljice; no čini se da njezin partner Vanja ne utječe na tu ideju.
- Za njega Snjeguljica utjelovljuje ljepotu u njenom najčišćem obliku, a njihova ljubav cvjeta kao nikada prije. S preko četrdeset godina iskustva u industriji, Đurišić je postao istaknuta i cijenjena osoba u glazbenom svijetu. Uz uspješnu solo karijeru, surađivala je s cijenjenim glazbenicima i nizala brojne hitove s vrha top lista. Njezin osebujni stil usko je povezan s njezinim ikonskim imidžom i prepoznatljivom plavom kosom. Osim toga, ponosna je što je majka dvoje djece, Vanje i Ane, koje su oboje odabrale glazbeni put. Snežana Đurišić i dalje je omiljena i upečatljiva osoba u svijetu pop glazbe.
BONUS TEKST
Početni simptomi mogu se pojaviti već u 40. godini života, no žene ih često ignoriraju, pripisujući ih iscrpljenosti, stresu ili sličnim čimbenicima, a ti simptomi mogu trajati i nekoliko godina nakon zadnje menstruacije. Slično kao što su mlade djevojke pune pitanja nakon prve menstruacije, žene koje se približavaju menopauzi često traže odgovore, koje daje ginekolog dr. Ranjana Bacon iz bolnice Manipal u Indiji. Koji su početni simptomi menopauze? Hormonalne promjene neizbježne su tijekom menopauze.
- Proizvodnja estrogena i progesterona u ženskom tijelu se smanjuje, što utječe na fizičko, emocionalno, mentalno i socijalno zdravlje. Ova promjena u hormonima dovodi do niza simptoma koji, zajedno s neredovitim ili rijetkim menstrualnim ciklusima, uključuju: valunge, poznatije kao valunzi, noćno znojenje, suhoću vagine, bol tijekom spolnog odnosa, urinarnu inkontinenciju, promjene raspoloženja i osjećaj depresije i tjeskobe. povezani su s menopauzom. dr. Bacon također napominje da menopauza može dovesti do poremećaja sna, što može rezultirati dnevnim umorom i razdražljivošću.
Osim toga, može doći do smanjenja libida, a pojedinci mogu doživjeti neobjašnjivu tugu ili epizode plača. Bavljenje tjelesnom aktivnošću može ublažiti simptome menopauze. Mogu li prilagodbe načina života pomoći u ublažavanju ovih simptoma? Kratak odgovor je da. dr. Bacon navodi da su žene koje redovito vježbaju boljeg zdravlja i da mogu doživjeti blaže simptome menopauze, uključujući valunge.
- Vježbe poput joge, vježbi dubokog disanja i masaže mogu biti osobito korisne. Nadalje, održavanje hranjive prehrane, učinkovito upravljanje stresom i prestanak pušenja također mogu pozitivno doprinijeti. Studija objavljena u časopisu Medicine istraživala je kako je tjelesna aktivnost povezana sa simptomima menopauze kod žena u dobi od 40 do 65 godina.
Istraživači su otkrili da su one koje su redovito sudjelovale u fizičkim aktivnostima, osobito rekreativnim, imale blaže simptome. Koji je mehanizam iza hormonske terapije? Hormonska terapija uključuje nadoknadu estrogena i progesterona tijekom menopauze, što rezultira opisanim simptomima. Studija objavljena 2023. u časopisu Canadian Medical Association Journal pokazuje da ovaj pristup služi kao učinkovit početni “tretman” za žene bez ikakvih faktora rizika.
