Od vjeki vjekova, u cijelom svijetu, a pogotovo na Balkanu ne može da prođe nijedan dan, a da se jutro ne počne sa omiljenim napitkom a to je naravno kafa. neko voli crnu, neko bijelu, neko nes, ali generalno kafa većinom služi da bi se ljudi razabrali i došli sebi za što bolji početak dana. Međutim, jako dosta doktora i stručnjaka savjetuje da ne treba piti kafu na prazan stomak.

Kafa luči kortizol koji vas drži budnima, ali isto tako stvara osjećaj stresa, pa se ne preporučuje da se pije prije samoga spavanja. Kako stručnjaci navode, idealno vrijeme za kafu jeste ono između 10 i 12 sati, kada se nivo stresa u organizmu počinje polako da spušta. 

Svi naravno vole da srknu kafu dok je još vruća i da povuku dim cigarete. Međutim, kako doktori navode kafa koja je toplija od 65 stepeni, može jako da našteti vašem jednjaku, ako to radite konstantno mogli biste da dobijete tumor na ovom organu.